胡浩南搖了搖頭，且不說瑞恩願不願意，單就自己這個想法就很膨脹啊，一個助教再請一個助教做為他的助手……豈止膨脹，簡直騷包！
這個想法也就那麼一瞬，認識到不切實際之後，胡浩南便不再理會。
還是調教馬龍比較靠譜。
現在的馬龍訓練勁頭十足，即便是枯燥的蛙跳，他也能一絲不苟保質保量的完成。
胡浩南看著倒背雙手不斷跳起的馬龍，暗自驚歎——他是真不知道馬龍哪來這麼好的體力，居然在忙完一天工作之後還能這般生龍活虎的投入訓練。
再看看自己，結束“悠然自得”的一天訓練之後，這才跑了一公裏，就直接回檔到初始速度。
減肥大計實在是任重而道遠呀，胡浩南不由感慨。
不過胡浩南很快又想到一個問題。
馬龍的體力好是事實，從表麵上看，馬龍日間工作並沒有影響到晚上的訓練，但反過來想，如果馬龍全身心的投入到訓練當中，那又該是怎樣的一個局麵？喵喵尒説
“師傅，蛙跳做完了。”
馬龍大口喘著粗氣，一連10組蛙跳讓他倍感吃力，他的小腿有些發抖，不過他並不打算告訴胡浩南，於是隻好不斷的原地踏步來掩飾……
“粗心大意”的胡浩南也沒有注意到這一點，依舊按照計劃進行了當晚的訓練。
長達兩個小時的訓練過去了……
馬龍也不知道自己是怎麼熬過來的，在聽到胡浩南說道今天的訓練到此結束之後，他差點一屁股坐在地上，但他知道自己不能倒。
“我還不能倒！”
這是馬龍的常說的一句話，他沒有座右銘這樣的概念，這隻是他從小到大給自己打氣的話。
過去他告訴自己不能倒，是因為他還有一個妹妹要養活。
現在他告訴自己不能倒，則是因為身後有小丫，身旁有師傅，身前還有大好前程等著他……他隻要再咬緊牙，再堅持堅持，那麼他就有可能獲得成功，就能讓小丫過上更好的生活，也能報答師傅的恩情。
“走吧，回去睡覺。”胡浩南伸了個懶腰。
“是！”
馬龍答應著就要跟上，隻是在他邁出右腿時，他險些摔倒，情急之下他急中生智，兩手一撐，坐在了路牙子上。
胡浩南走了幾步見馬龍沒有跟來，回頭喊道：“走啊，天不早了！”
“師傅，你先回，我坐一會兒。”他不想讓胡浩南看到自己狼狽的一麵。
可胡浩南縱然萬般不是，卻有一點好，那就是絕不賣隊友！
想當初，他把擼啊擼從s1刷到s9，混過青銅，刷過王者，就沒賣過隊友，用狗頭的話說：生與死輪回不止，我們生，他們死……要麼我們一起死。
於是他也回去坐了下來：“嗯，這樣也好，人生短暫，不如停下匆匆的腳步，瞧一瞧看一看，也許在你身邊就有不少美的存在，比如……頭頂的這輪明月，法國詩人胡謝爾說，啊，月亮，你今晚進入無數慵懶的夢中，像在白色床單躺著的美人，在你入寐之前，用她的手，撩撥你的心弦……”
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作者有話說：
哎呀，我居然能寫出這樣騷氣的詞……我這是怎麼了？難道因為多喝了點酒，來了點濕意哈啊哈~
。您提供大神某個張小北的冠軍教父