趙捷的雙臂和雙腿都交叉攀附在繩索上，稍微用力不對，體力不支，便會掉進湍急的河流裏。
“河裏麵有鱷魚，它都快咬到你的屁股了，快點給我爬！”這是王虎的聲音，原來他就是特種連的連長，怪不得之前在新兵連的時候對他們的訓練就那麼強悍。
戰士們剛一個接一個的爬過繩索，沒有歇了幾分鍾。
“全體都有，我們接下來進行水下憋氣訓練。
首先，我們先看一下大家的實力。看你們的基礎到底能憋多久。
深呼吸，準備，開始！”
王虎說完，趙捷、孫勝和高雲凱便開始全部把頭埋入水中。
在水下實潛的過程中，隻有每個人潛的時間夠久，憋氣時間夠久，才能確保在水下不緊張，靈活冷靜地處理一些突發的情況。
一組五個人同一時間把頭埋在水下，由於水性不好，所有隊員都進行水下訓練時，來自京市的孫勝總是第一個浮出水麵。
“孫勝，記住你的時間是24秒，我們今天的目標是，所有的人都要憋氣兩分鍾以上。”王虎的聲音再次傳來。
“兩分鍾是我們水下憋氣合格的時間，怎麼樣才能在水下憋氣，堅持地更久呢！深呼吸，慢吸，慢吐，循環三次，三次以後，第四次的時候，吸到吸滿，吸滿存到肺裏麵。開始！”王虎說完之後，特戰隊員們又第二次潛到水中，孫勝第二次的水下憋氣成績達到了五十秒。
經過不斷地訓練，大家謹記教練的動作要領，慢慢地在水下憋氣的時間也越來越長了。
“一分四十八秒，再堅持十二秒……很好，很好，兩分鍾了，兩分零八秒，兩分十七秒，兩分二十二秒。”最後的成績，是大家手拉手在水下一起完成的。
“今天的潛水憋氣全部合格！”當王虎說完這句話的時候，大家一起歡呼了起來。
然後趙捷他們又進行了兩人一組的水中格鬥訓練。王虎教官則對他們一對一進行技術指導。㊣ωWW.メ伍2⓪メＳ.С○м҈
經過一天的訓練，大家連飯都不想吃，隻想直接躺到床上休息。
他們自從進了特種連，每天睡的時間，隻有四五個小時。
訓練強度比新兵連的時候多了兩倍不止。
趙捷最近連進空間的時間都沒抽出來，躺在床上，沾枕頭就睡。
楊知恩心疼趙捷，想給趙捷吃點什麼補品，補補身體，結果被趙捷堅決的拒絕了。
“人的身體承受能力是有進步空間的，我如果習慣了一辛苦就補充營養，那我就不會有進步，我的戰友們可以承受這個強度，我也能習慣！過一段時間我就習慣了！”
聽著趙捷的話，楊知恩隻能作罷。
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