等我把一碗吃完，我看這李強也吃了一碗後，我邊睡找了。李強看床上的我，而我正在甜甜的笑這。李強看這我慢慢的走出了房間。
而我在夢中，我覺得我的身體變的越來越輕，慢慢的我自己都感覺不到我的身體，我發現我來到了一個飄渺的世界，這個世界到處都是飄著的雲，沒有陸地沒有太陽也沒有河流和高山，隻有飄渺的雲。我感覺掌握的身體慢慢的往上飄，不知道飄了多長時間，我終於看到了一個不是雲的東西，不過卻很像天空上的雲凝聚在一起的結晶，那快結晶看起來就是一個雪白的晶體。當我飄到晶體的麵前時我驚奇的發現上麵慢慢的出現了一些字，不過也不能說那是字，因為那些字在我記到腦子裏的時候就消失了。
而那些字我我看不懂，可我卻能明白那些子裏麵的意思，慢慢的子消失了而我也消失在了那飄渺的世界，我回到了我自己的身體，我感覺到了我的身體，不過卻不能動，我想起了那些字。
我慢慢的感受到按照字中寫的方法，我先用字中所記敘的呼吸方法，慢慢的進入物我兩忘的境界，進行內視，字中記載，這種呼吸方法能夠自動激發人體自身的潛能，從而使自己的體內產生最初的氣，就是通常所說的內力了，至於要多久才能產生了，書上說的是依個人潛力而定，不過如果連續練了三年後還不能感到內力那就可以放棄了，那樣你根本就沒有煉氣的體質。
我進入內視後找不到一點內力，我隻是感覺我身體內部全部都是瘋狂流動的氣流，他們沒有一點規則，隻是胡亂的在我身體內流動。這些氣流把我從內視中嚇了回來。確定了，我身體流動的那些氣體就是就是在和鬥篷打的時候受傷而導致的內力亂跑的現象。
於是，開始了運氣階段，把自己身體裏那沒一點次序的內力給疏導一下，又進入了內視，要怎樣才能調動自己的內力，我就試一下吧，我感覺著那些氣流，想著它們按照字上所說的方位流動，果然，那些氣流都停止了東遊西蕩，彙成了一團龐大的氣團。到達了我給它們指定的第一個地點，接下來的事情就簡單了，第二個，第三個。。。。。。。
很快內力按著固定的路線流動著，而且我指揮他們流過第一圈後，它們就再也不要我指揮了，它們自動的流動起來，在它們流動的同時還有無數的細小的氣團從身體各處加入進來，整個氣團有越來越大。我看著它們轉完了八十一圈，也就是運了八十一個周天後，我將氣團停了下來，將他們放入了丹田之中。
我睜開眼一看，初生的太陽正在從東方冉冉升起，時間還真是過的快啊，一個晚上就這麼過去了，我從盤坐的床上爬起來，當手觸到床時突然感到感覺不對啊，我竟然能坐了起來，我高興的在床上跳了起來，我在怎麼大力跳床都沒事。我現在沒事了。
(本章完)