武魂城中一處小湖邊，陸放歌指著平靜的湖麵開口說道：“先從最簡單開始，釋放魂力於鞋底，站在水麵上，想幹什麼都可以，隻要能站住了別掉水裏就行，這是最簡單的，給你們三天時間，衣服濕了去那邊簡易板房裏換，不管怎麼做，三天後我需要你們每個人都現在湖麵上，明白了嗎？”
“報告教官，不是很明白，魂力掌控訓練跟站在水麵上有什麼聯係嘛？”許宇開口說道，對於魂力掌控，許宇是最想掌握的技能，輔助係本來就實力低下，戰鬥中放個魂技，躲避對麵攻擊就沒事幹了，現在有增加戰鬥力的方法，他可是非常上心的。m.X520xs.Com
“有關係，至於是怎麼樣的關係，等你安穩現在水麵上再告訴你。”沒有正麵回答許宇的問題，陸放歌開始為眾人示範，腳下產生魂力波動，徑直走向水麵，一隻腳踏在水麵上，在眾人驚詫的眼神中，另一隻腳也踏了上去，水麵泛起一絲波紋，腳步不停歇走到湖中心，向眾人說道：“就是這麼簡單，記住，平心靜氣，不要急躁，魂力掌控訓練必須做到集中精神，心無外物。好了，要點講完了，大家開始吧。”眾人感覺很神奇，但是沒人知道從何做起，釋放一點魂力就可以了嘛？肯定還有別的竅門，不過以陸放歌的性格肯定是不會說的，需要從實踐中自己摸索。這一次許宇一馬當先，首先走到湖麵上，腳下釋放魂力，先踏一隻腳，找找感覺，不過感覺很不好，並沒有感覺到有支撐身體的力量的浮力，稍稍用力，就踩進水裏，回到岸邊，放鬆了一下心情，教官說三天，說明這個東西也不是輕易掌握的，所以不要急躁，不要急躁，不要急躁，聽那幾個閑聊的時候講過重要的事情說三遍，心裏就更有感覺，果然如此，緊張感少了一些，脫下鞋子，讓身體更好的控製魂力輸出，再試了一次，好像比上次好了一點，有進步就是好事，然後轉身跟其他人說道：“大家一起來，我已經找到感覺，魂力釋放均勻於腳底，保持平穩的心態去感受水麵帶來的浮力，我已經有一點感覺了，等那股浮力足夠支撐身體的時候，就可以做到了。”眾人一聽這麼簡單的，紛紛脫下鞋子，先在岸邊嚐試起來，幾次過後眾人麵露喜色，這也不難啊，腳底釋放魂力，就能感覺到支撐身體的力量，過了一會大家一隻腳放在水麵慢慢將身體前傾，用不了三天，就可以做到訓練標準，其中以胡列娜最為出色，粉嫩的小腳丫在水麵上，一隻腳輕輕點地，穩穩的站立。隻能說不愧是教皇調教的弟子，就是厲害。看著麵露喜色的眾人，陸放歌嘿嘿一笑，高興的太早了吧，一隻腳站穩了有個屁用，趕緊上另一隻啊，我還等著好戲看呢。於是張口說道：“在那傻樂什麼呢，半天過去了，還在岸邊站著，等什麼呢，趕緊往裏麵走。磨磨唧唧的，浪費寶貴時間。”
眾人一聽看了看天色，注意力太集中了絲毫沒有感覺到時間已經這麼久了，一個早上的時間就這麼過去了，最為急躁的焱，感覺自己可以了，於是穩住身形，另一隻腳直接踏進水麵，不出意外的話意外還是來了，撲通一聲掉水裏了，還帶著身邊的錢多多和斯諾一塊進了水，三人上了岸，兩人對焱連連咒罵，拉著兄弟進水，太可惡了，必須予以嚴厲的批評，焱連連道歉表示自然反應，順手抓的，誰讓你們覺得進步快，非要離近點方便聊天，你看別人不都拉開距離了，所以真不能怪我！兩人表示你說的對，自認倒黴，誰讓是咱要過來聊天的，以前老陸也演示過類似的技能，宿舍裏泡腳，就他能站在盆裏，那會感覺沒用不想學，沒想到現在還得學。回想到這看向唐笑，果然這貨在偷偷鍛煉過，現在已經可以站立在水麵上了，果然悶驢踢死人。唐笑還是那副冷冷的表情，一言不發，腦海裏回想陸放歌隨口講過的要點，平心靜氣這是咱老唐的被動技能，腳下感受水的流動，對水麵釋放定量的魂力，就可以站在水麵不會下沉，原來從那時候他就開始練習魂力掌控了，真的不愧是想當天下第一陸放歌，永遠比人快一步。眾人看著已經成功的唐笑，紛紛詢問竅門。隻聽到唐笑低聲說道：“集中精神，定量釋放魂力。”，隻差臨門一腳的胡列娜聽完，思考了一下，成為第二個成功的人，許宇第三個，緊接著邪月，張萍也都成功現在水麵之上，三個沙雕還是沒能成功，站在岸邊練金雞獨立，時光飛速，中午沒吃飯的眾人，中午迎來了晚餐時間，訓練情況也是全員達到要求，均可以站在水麵上，隻不過焱和錢多多腳下的波紋比別人的都劇烈，還需要控製魂力釋放，晚餐的時候，陸放歌說了一句，明天繼續，就離開了湖邊，找人弄點東西去了。留下眾人一邊吃飯一邊交流，今天算是表麵上完成了要求，但是大家都知道這種程度肯定遠遠不夠陸放歌的標準，未來兩天肯定還有更加嚴格的訓練，至於會是什麼，無非還是老一套，對抗性戰鬥或者單方麵挨打，按照他一貫作風，要求穩穩的站立，肯定會有突發情況，未來兩天應該會在水裏度過，之前都說了，帶幾套換洗衣服，能說出來就肯定會用到，不過誰讓他掌握著眾人想要的東西，學本事吃點苦不算什麼，早點休息，恢複狀態，應對未來一段時間的訓練才是正理。吃完飯就休息，東西放哪，又專人過來收拾。