吃完飯了之後，劉封找到機會和牛五談了談。
牛五決定，現在要修煉了！
如果硬攻需要的時間比較長，而且抗擊打能力必須要很強的。
他現在抗擊打能力還是太弱，動輒就要受傷，如果敵人隻有一兩個還好，如果麵對很多敵人，無法及時療傷，那就很危險了。
牛五沒有專門修煉過鍛體功法。
所以，當務之急，他認為趕緊鍛煉。
晚上牛五回到禦獸宗後，將金光不壞秘籍拿出來，仔細參悟。
看了半響，他嘴角露出一抹驚喜，劉老板所說墊桌腳的一本破書竟然是鎮派絕學，非常了得。
這本書練到極致，可以將身體鑄就‘天地不滅之身’。
單憑力量，就可以移山填海，生撕天地，極為可怖。
據說，這門功法，是一位上古大能所創，甚至曾經是一個鎮壓諸天，稱霸大陸的巨大門派的鎮派絕學不過那都是上百萬年前的事情了，那個能夠鎮壓萬古諸天的巨大門派，都已經消散在煙塵中，但這門功法，卻流傳了下來。
這個東西巧了，要是別的秘籍他不認識這個秘籍他看了兩三張就明白了，這不就是金刀宗所期許的秘籍嗎？
據傳聞，金刀宗隻是在手上有著非常少的篇章，就這樣還能獨霸一方。
而金刀宗的祖師爺，也是從這門功法中，悟出了種種武技，開創了金刀宗一派數千年的基業。
而這麼厲害的東西，竟然被劉老板用來墊桌腳，可想而知劉老板是多麼的恐怖。
隻讓牛五甚至產生了一股不現實的念頭，為什麼外頭大家搶破頭皮的東西，在他那裏都像大白菜一樣，非常恐怖。
這本煉體書一共九重。
牛五仔細看了一下，金光不壞的修煉方法，說簡單，非常簡單，而說困難，則非常困難。
金光不壞的修煉的方式，隻需要兩個步驟。
第一步驟，用藥物鍛體。這是最重要的一步，也是核心一步。
第二步驟，則是鍛體之後的修煉。
一般來說，藥物鍛體是最重要的，隻要是藥物鍛體圓滿了，第二步驟就會水到渠成，沒有任何問題。
但是，問題就出在這裏，一般人就卡在這裏。
因為鍛體需要的藥物，數量非常多，而且非常珍惜。想要置辦全那些藥物，就要耗費非常多的資源才能得到。
而這些對牛五來說一點困難都沒有，他背後是誰呀？是劉老板。
對於金光不壞功第一重，秘籍上麵的描述是：天賦高絕者，修煉第一重，需三到五個月，若天賦一般，修煉第一重，需一年到兩年。
牛五不知道自己需要多久，雖然他經常自吹是臥龍鳳雛，但是他心裏麵還是有點兒數的。
原本是兩個廢物，結果獨孤成龍安上了至尊骨，如果不出意外的話，他必然是天驕，牛五已經沒有時間可以浪費，必須要抓緊每一分每一秒修煉。
於是牛五就像頭牛一樣在身上背著許多重的石頭，不停的打磨，才能力大無窮，扛著這重達數萬斤，從門內一步一步走回門外。
用了差不多一個上午的時間，走回來，中午時分，內宗中沒有幾個人，弟子們都躲在宿舍裏修煉。