寧城一中，高三（4）班。
“大家準備一下，開始修煉《全國第五套呼吸吐納訣》！”班主任站在講台上莊重嚴肅的說道。
“是！”
聽到這話，坐在靠窗倒數第二排，和諸位讀者一樣英俊帥氣的黃笑天連忙應道，同時快速摸出自己的筆記本。
筆記本翻開第一頁，正是《全國第五套呼吸吐納訣》的經脈運行路線。
“起於小腹內，下出於會陰部，向後行於脊柱的內部，上達項後風府，進入腦內，上行巔頂，沿前額下行至鼻柱……”
黃笑天閉眼低聲默背著。
這也是此時班裏其他同學的常態，《全國第五套呼吸吐納訣》途中一共經過一百四十九條經脈，一百零百個竅穴，經脈竅穴互相交錯，穿插，運行路線十分複雜！
這期間隻要稍微有一個竅穴或者經脈運轉錯誤，也就代表著整個呼吸吐納過程失敗。
況且人體內經脈、竅穴無數，靈力運轉稍微長一點或者短一點，都會誤入歧途。
所以即便眾人已經把這個經脈運轉路圖背的滾瓜爛熟，但此時依然不由內心緊張，麵帶忐忑。
班主任從講台上走下來，他點燃放在課室裏四個角落裏的熏香，原本有些焦躁的房間緩緩安靜下來，同時課室內靈力濃度逐漸上升。
這是靈熏香，使用異獸皮骨製作而成，能靜心凝神，提高武者的修煉效率，讓呼吸吐納訣事半功倍！
這也是黃笑天以及班裏的學生那麼緊張的原因，在靈熏香的幫助下，他們此時的修煉效率會是平常的數倍！
這裏一節課的修煉時間，抵得上他們回家苦修一個晚上！
淡淡嫋嫋的熏香中，班主任看了眼手表，低聲道：“全體開始！”
坐在角落裏的黃笑天當即開始快速修煉，運轉靈力按照設想中的靈力經脈圖運轉起來。
但因太緊張的緣故，第一次才運轉到第三條經脈，黃笑天就走錯經脈，失敗。
第二次運轉到第十個竅穴靈力沒有及時續上，失敗。
第三次冷靜下來，往日刻苦訓練的效果顯現，黃笑天終於運轉成功！㊣ωWW.メ伍2⓪メＳ.С○м҈
成功的刹那，四周虛空中的靈力如萬流歸川，盡數鑽入到黃笑天的身體當中，讓他的身體如沐甘霖，每個毛孔都舒爽的張開！
黃笑天微鬆一口氣，同時也自嘲的搖搖頭，知道心急無用，後麵的修煉不再焦慮急迫，就按照往日的節奏呼吸吐納。
在這樣的心態下，黃笑天靈力運轉的成功率立即蹭蹭上去。
“叮鈴鈴~~~”
連在一起的兩節冥想課很快過去。
下課鈴聲一響，班級裏卻是忽然響起了幾聲低低的飲泣聲。
黃笑天循聲看過去，是幾位眼眶微紅的女生。
“嗚嗚……我……我剛才太緊張了，才成功運轉一次呼吸吐納訣！”
“嗚嗚，我也是，我感覺我要崩潰了……”
“唉，《全國第五套呼吸吐納訣》本來就不容易練，我感覺我得去練《全國第四套呼吸吐納訣》了。”
“是啊是啊……”
除了這幾名女生，班級裏的其他人也同樣是哀嚎一片。
很多人都在控訴這《全國第五套呼吸吐納訣》太難了，整整兩節課的時間，他們就才成功幾次而已。
黃笑天默默沒有說話，因為他剛才一共也就成功5次。