其實，生活中不乏舍身救人做好人好事的英雄，這些英雄中，因為救人而犧牲的例子也不少，造成悲劇的原因有很多，其中一個原因就是英雄救人是源於內心出於本能，但卻沒有經過專業的培訓。
也不是說英雄逞能，隻是麵對這樣的悲劇太過痛心難過。
“之前是我們自己摔倒時減輕或者避免受傷的動作，現在演示的是看見別人遇到危險時正確施救的方式和動作。”
李教官和楊助教兩人非常專業且敬業，將能想到的，可能會遇到的情況都進行了詳細的解說和演示，並強調了可能出現的突發情況和注意事項，總之，就是希望大家在助人的時候先要保護好自己。
“作為軍人，我不該這麼說，奉獻和犧牲這是我們軍人的職責，但你們不一樣，我希望你們在助人的時候也要保護好自己，有什麼事情一定要在第一時間求助專業人士，危險的事情讓我們來，你們，一命換一命這樣的結局，太過慘烈。。。。。。”
雖然見慣了生死，但是，每每看到那些，還是難受。
“教官，不論是誰，生命都隻有一次，你不希望我們出意外，我們又何嚐不是希望你們都能平安歸來？”管星辰忘了之前被罰的事，想也不想的反駁，“我們都是父母的寶貝，還可能孩子的父親、妻子的丈夫，這些角色，在他們的生命中都是不可或缺舉足輕重的存在，沒有誰應該誰不應該。”
李教官和楊助教都不約而同的看向他，眼眸裏有什麼閃過，快的讓人抓不住。
“好了，我們言歸正傳，”李教官生硬的轉移話題，“這些動作你們都記下來了嗎？現在你們兩兩一組重複一遍，若沒有弄明白的叫我和或者楊助教。”
雖是什麼也沒有說，但神情和言語卻是不自覺的輕柔些許。
管星辰見狀也沒有繼續，隻是心情卻是肉眼可見的低落下來。
等大家多了一遍先關的動作和知識，時間也差不多了，李教官大手一揮，眾人快速集合，然後朝直接跑步回去。
管星辰小聲對洛詩雨抱怨，“你說他們怎麼想的？這麼折騰浪費時間，直接在宿舍那邊的場地鍛煉多省事啊。”
洛詩雨淡淡掃了他一眼，示意他安分點：，小聲提醒道：“要的就是這個過程。”
管星辰撇撇嘴，倒是沒有再說什麼。
或許是活動開了，也可能是掌握了跑步的小技巧，亦可能是向下的緩坡，總之回去比來時要順利很多，之前還掉隊的選手也能勉強都跟上大部隊，沒有再有緩下來休息的情況發生。
吃過早飯，節目組沒有安排休息的時間，而是直接帶著大家去了另外一處場地。
眾選手跟著秦延鋒等人朝著一個沒有去過的方向而去都有些沒底，不確定接下來會麵臨什麼樣的挑戰。