接著林洪順勢把蔣玲和沈俠洛他們兩組人推薦給《歡樂喜劇人》，他期待著他們能借此打開市場，剩下的就是林洪讓他們起飛了。
又商討了一些節目，林洪又說了些舞美的注意事項和主持人的設立要求，最後甚至連觀眾的安排都講清楚了，他覺得隻要藍色衛視不是閉著眼睛做事，那拍出來的就不會比前世的原版差。
忙完了這一切後，劉主任親自作陪請林洪和肖迪吃飯，雙方達成了長期深入的合作意向。林洪和藍色衛視的第一波資源置換也就算了成功了。
話說下一個找誰置換資源呢，京城衛視？荔枝衛視？還是紅色東方衛視？反正就看誰和黃芒衛視不對付就是了。
肖迪帶著合同飛回了京城，而林洪則直接飛到了這一期《奔跑》的錄製地成都，林洪期待著在那裏碰到柯東，這一次林洪要玩死他。
林洪飛到成都之後，《奔跑》節目組的專場車直接把他送到了酒店，隻是因為到達時間已經太晚，所以並沒有見到其他人，林洪因為吃了飛機餐，所以進了房間洗了澡就直接睡著了。
“篤篤篤”，林洪被敲門聲吵醒，他摸起手機一看，這才7:00，這麼早誰這麼沒禮貌來敲門。
好在林洪並沒有起床氣，睡眼惺忪的忍著瞌睡去開門，然後就看到身穿黃馬甲的工作人員提醒自己吃早餐，等下還要化妝，今天的拍攝任務重，九點鍾就要開機了。
以前在電視裏看《奔跑》就知道這個綜藝和別的有些不同，有些主題是非常辛苦累人的，這次林洪來錄製終於體會到了。不過想想《奔跑》之所以能這麼成功，台前幕後的共同努力是分不開的。
7:30的時候有工作人員再次來敲門，說是可以去吃早餐了。
來到酒店餐廳就看到節目組的標誌，可能這是為了怕嘉賓被打擾特意劃定的區域，林洪來的算是比較早的，不過還是有人比他更早。
“嗨，林洪，歡迎歡迎！”
奔跑的隊長鄧衝放下手上的豆漿起身和林洪握手，林洪趕緊上前。
“衝哥好。”
鄧衝在圈內也是出了名的好人緣講義氣，而且又是影帝，林洪想著今後合作的可能性會很大。
林洪隨便拿了些東西就坐在鄧衝旁邊，兩人一邊吃一邊聊。x33xs.com
“衝哥怎麼起這麼早？”
“年紀大了睡不著，我基本上每次錄影都是來的最早的，因為有時候要幫忙接待飛行嘉賓。”
作為奔跑家族的隊長，鄧衝這些年真是沒話說，鏡頭前他是那個凹學霸人設的學渣，不過他用自己獨特的人格魅力和不屈不撓的精神感染了許多觀眾，一路把奔跑家族帶到可以和黃芒的兩個著名家族對抗的地步。
餐廳沒有攝像機，林洪向鄧衝請教錄製綜藝的一些技巧，雖然他沒想過做綜藝導演，但綜藝節目的很多錄製技巧和設定都會對電影有借鑒作用，而鄧衝本身又是極為專業的演員和資深的綜藝嘉賓，對於林洪的請教他總能解惑。
兩人邊吃邊聊，鄧衝見林洪盤子裏的東西不多就勸到，“多吃點，今天嘉賓多，一會兒肯定有得累。”
“今天人很多嗎？”
“恩，除了你還有三個嘉賓。”
奔跑從上一季開始就是八個固定嘉賓了，再加上四個飛行嘉賓一共十二個人，這樣的陣容肯定是要有大動作的。