“開始鍛煉！”
喬子姝一聲口號後，開始新一趟跑步。
將剛剛鍛煉的內容，重新再鍛煉一次。
但是這次喬子姝沒有像之前一樣，一言不發的專注自己鍛煉。
她這次鍛煉，將投放直播間的光屏放到身前。
一邊將鍛煉的速度，調整成大部分人能夠接受的強度，一邊進行口頭上的指導。
“你們跑步的強度和速度，最低都要保持我現在這樣的頻率，不然效果不大。”
“如果實力強勁的人，可以試著嚐試我剛剛的速度。”
“跑步的時候，一定要注意好你們的身體和呼吸節奏。如果你們的節奏亂了，不要勉強，記得降低速度。”
“整場下來，必須要保證勻速跑完。雙手在跑動時，要保持......”
喬子姝在認真的講解注意事項，直播間內的網友們專注的跟著鍛煉。
【不就跑步嘛，簡單小意思。】
【就這樣我能跑到明天。】
【好的樓上，我已經截圖了，請你打開直播間我要盯著你跑完。】
【什麼？傳下去，樓上的樓上要直播跑步到明天！】
【直播間id多少？我已經準備好看了。】
【呼呼呼，你們都這麼強嗎？跑了20分鍾一點都不喘嗎？】
【單蠢的孩子，喘的那些網友們哪裏有功夫發彈幕。】
【好像也是！呼呼呼。】
喬子姝勻速跑半個小時後，開始加速跑10分鍾。
這一通操作下來，直接讓直播間跟著鍛煉的網友們放棄了一大半。
直播間聊天的彈幕多了很多。
【堅持34分鍾，宣布陣亡。】
【哈哈哈，我比你厲害，我34分05秒！】
【39分58秒的說什麼了嗎？】
【一群狼人！比不過比不過撤了！】m.X520xs.Com
【我還能堅持，我勢必是最持久的那個！】
【嘿，論持久力，我還沒輸過誰呢！】
各個屏幕後的喬粉們，全都較著一股勁，就等著打敗其他無形之中的敵人。
讓自己成為最厲害的那一個。
一邊鍛煉，還一邊錄視頻。
為了喬子姝提出來的神秘禮物，他們拚了！
就這樣一下午過去了。
中途到了吃飯的時間點，喬子姝隻是簡單的停下來休息幾分鍾。
趁著休息的時間喝瓶營養液補充體力。
隨後繼續去訓練。
不過晚上的訓練不再是提升身體素質，而是轉為提升異能實力。
喬子姝在一眾網友們的注視下，凝聚出無數根又細又長的火線。
然後操控著這批火線，在半空中編織出一個巨大的火係編織吊椅。
吊椅的頂部由無數根纏繞在一起的火線組成，火線懸空在靠近天花板的位置。
整個吊椅有一整個房間大，喬子姝腳步輕輕一點，整個人就從地板上跳起來，一躍跳進吊椅內。
喬子姝舒服的半癱在吊椅內，隨後右手食指輕抬，在指尖處凝聚出一小股水流。
水流在半空中，慢慢彙聚成一個橢圓形的大水球。
大小差不多有一個小型抱枕這麼大後，喬子姝放下食指。
水球抱枕在空中，不斷晃悠著滾向喬子姝的懷抱當中。