王遠說的這些不過是長跑的常識而已，但凡是對田徑懂一些的人，都曉得這個基本的套路。
三圈過後，前麵一開始領跑的幾個男警員很快便開始減速了。
他們減速的原因就是前麵三圈跑的太快，導致體力在三圈之後就發生了衰減，進而速度下降。
反倒是一開始不急不緩的女警宋嵐，三圈過後居然把名次提高了五名，已經來到了第六名的位置。
王遠指著宋嵐對高成軍問道：“這丫頭不錯。”
高成軍聽到王遠誇自己的手下，不禁也是洋洋得意的說道：“那可不，你別看宋嵐是個女孩子，可是人家厲害著呢，在警校就拿過格鬥大賽的第三名，一般男性，還真不是她的對手。”
王遠聽到這話不禁也有些詫異，沒想到這姑娘還真有兩把刷子。
“看來我小看了她。”
又盯著眾人跑了兩圈，王遠看了一眼時間，站在場邊突然大罵道：“你們這群廢物，五圈用時都快過半了，我看今天，你們沒有一個人能合格。”
警員們聽到王遠的罵聲，頓時一個個橫眉冷對。
跑了兩公裏下來，眾人都累的不行，大家夥正憋著一肚子的火呢，沒想到這新來的教管居然還嫌棄他們跑得慢。
似乎是自尊心收到了打擊，又或是不想落於人後，大家的速度不禁又開始提高。
十二圈半跑了一半，王遠看了一下時間，已經過去了11分鍾，他對身邊的高成軍說道：“高隊長，你的兵平日裏缺少鍛煉吧，這五公裏連一半都沒跑到，他們就已經花了11分鍾了，20分鍾內跑不完五公裏，這身體素質有點差啊！”
高成軍聽了這話不禁覺得臉有點紅。
他說：“我們所負責的治安片區大，警力也有限，這幫家夥每天基本都忙著走街串巷的，哪有時間鍛煉。”
“再沒時間，那也得鍛煉啊，這要是碰上幾個賊，你們連跑都跑不贏他們，還怎麼抓賊？”
這話說的，高成軍更無地自容了。
隨著時間的慢慢流逝，離既定時間的二十分鍾越來越短了，王遠在終點處站好，看著累的半死不活的一群警員，他罵道：“還剩最後一圈半，時間不多了，你們快點。”
眾人一聽時間不多了，不禁用力開始奔跑，此時也管不了體力不體力的，撒開腿就是一陣猛跑。
宋嵐這會已經跑到了隊伍的最前麵，她穿著貼身的短袖警服，渾身都濕透了。
淺藍色的警服在汗水的襯托下變成了深藍色，她顧不得額頭上的汗水如雨般的落下，開始加速衝刺。
跟在她身後的男警員一看自己居然被一個女的給超了，頓時心裏更難受了，兩條腿使勁的加速，可是越想用力，兩條腿就跟灌了鉛一樣，越提不起來，重的要死。
最後一圈跑完，宋嵐第一個衝過了重點，王遠在重點掐準時間停下了計時器。
一看跑過終點的，居然隻有三個人。
他揮手示意後麵衝過重點的八個人，對他們說道：“你們被淘汰了！”
“啊？”
大家夥都傻眼了，一個個你看看我，我看看你。
“教官，我們怎麼被淘汰了？”
“我給你們的時間是限時二十分鍾，你們八個，最快的用時二十一分鍾，最慢的居然用了二十五分鍾，就你們這種體力和耐力，去參加格鬥大賽，那不是純粹去找虐嗎？行了，你們八個先回去吧！”
八名警員聽了這話，不禁一個個失魂落魄的，紛紛把目光投向了王遠身邊的高成軍。
高成軍此時也是老臉紅的不行，他擺了擺手道：“行了，我又不是教官，我說了不算，你們八個回去洗澡換衣服吧。”
送走八人，現場隻剩下王遠，高成軍，以及宋嵐等三名警員。
王遠問了兩名男警員的姓名，得知兩人一個叫蘇錦榮，一個叫餘衛國。
兩人是同年的，今年才二十五歲，剛剛參加工作三年。
王遠看了三人一眼，對三人說道：“今天第一關到此為止，現在我有事要先走，明天再來考驗你們第二關。”
三人這倒是沒有異議，畢竟剛跑完五公裏下來，三人都累的夠嗆，真要是再繼續做一百個俯臥撐，恐怕得當初累趴在這。
“高隊長，我公司還有事，我就先走了。”
“沒事沒事，小王有事你就先忙去，咱們明天再聯係。”
“好，那我先走了！”
......
郊區的一處酒店內，兩名老外在酒店裏商量著殺人的方案。
絡腮胡的男子對年輕男子說道：“我們先去解決那個華夏人，然後再去殺了那個越南佬，咱們倆賭一把，看誰先幹掉目標，賭注倆萬美刀。”