濱海影視城。
清晨，拍戲的劇組還沒到來，由於情況特殊小，遊客更是寥寥無幾。城裏的商店關門閉戶，還沒到開放時間。
肖力繞影視城跑小半圈，然後找個地方開始打太極拳。
那是他每天必做的功課，每逢下雨天，就在酒店裏鍛煉。越往北，氣候越幹燥，陰雨天氣並不多，所以肖力大部分時間都能出來鍛煉。
劉天王也會晨跑，但他對太極拳不算上心，便沒有和肖力結伴。
再說，肖力也比他早。
為了多練幾遍，肖力每天都是五點半起床，等劉天王開始跑，他已經跑完步，開始練太極拳了。
肖力離不開手機，從網上買了一個跑步專用手機套，跑步的時候，把手機裝在裏麵，還可以一邊跑，一邊用藍牙耳機聽音樂。
早晨打太極拳，肖力也播放音樂，正是公園老頭老太太放的那種。
聽不聽無所謂，關鍵節奏要有。
自從配合楊老爺子傳授的心法口訣，肖力感覺打起拳來，意境又有不同。
說不上為什麼，就是格外不同。
隻要他認真打過三五遍，必然出一身大汗，有點不符合太極拳輕鬆散漫的常理。若不是肖力體質還不錯，估計都不能打上五六遍。
根據楊老爺子講解，隨著肖力對其精髓的深入了解，那麼修煉的難度越大，對人體的益處也就越多。
讓肖力全部悟透，即算大成。
楊老爺子認為，學無止境，不同的境界會有不同的認知，練習太極拳永無止境。
肖力沒有多想，聽話照做。
他也不求自己能像張三豐一樣天下無敵，隻求修身養性，鍛煉身體。
還別說，太極拳的作用確實不小。
經過一段時間練習，肖力每天感覺神清氣爽，步伐輕盈。
以前，他也很健康，隻是那種健康比較剛猛，渾身散發著爆發力。現在，他覺得自己像開竅似的，身體不再懵懂愚鈍。
剛柔並濟，身輕如燕。
那是不是傳說中的太極大成？
肖力不得而知。
“浪奔浪流——”
手機裏傳來劉天王渾厚的歌聲，肖力摁下接聽鍵，“您好，我是肖力。”
楊嘉妍悅耳的聲音，從耳邊傳來，“你好，我是你師姐。嘻嘻——”
“哈哈，師姐早。”肖力也不和她計較，論拜師時間，他確實算師弟。
論資排輩，與年齡無關。
楊嘉妍嬌笑道：“爺爺讓督促你，看你有沒有睡懶覺，功夫練得怎麼樣了。”
肖力停止動作，邊走邊回答道：“嘿，我都打完好幾遍了，現在渾身是汗。師弟我每天五點半起床，雷打不動，歡迎師姐隨時檢查。”
楊嘉妍嬉笑，“喲，那你現在是不是很厲害！”
呃——
這個，肖力還真不知道。
他對太極拳的境界劃分，幾乎一無所知，加上沒有經驗，沒有參照對比的對象，厲不厲害，還真不知道。
“隻能說套路連熟悉了，應該不算厲害吧。”肖力謹慎的說道。
楊嘉妍笑道：“還算你有點自知之明，努力練吧，等你練到那什麼豆腐不爛鳥不飛，才算是有小成。”
實話說，她自己也是練得稀鬆得很，批評起肖力來，都忍不住臉紅。
那麼牛逼？
肖力聽了，忍不住想象起電影中的畫麵，難道太極拳真能練到那樣的境界？師公沒有說過，他也不敢問。
在楊嘉妍麵前，他更不敢問。
這位師姐總愛調笑他，肖力可不想在她麵前顯得太菜。
於是，隻能跟楊嘉妍打哈哈。
楊嘉妍本就不是為督促練武，閑扯幾句，便問道：“關於你那些傳聞風波都過去大半個月了，你怎麼還不恢複直播呢？拍戲是不是很辛苦？”
那可是搶錢的生意啊！
兩人年齡相仿，楊家人對自己又不錯，肖力也就沒有隱瞞，把問題的根源全部告訴楊嘉妍。