“呼……慢慢來適應鍛煉吧，聽說鍛煉會上癮，也不知道是不是真的。”
白澤想到那些在網上看到過的，擼鐵成癮的傳說。
人類真是一種神奇的生物，幹什麼都有成癮的可能，就連釣魚都會上癮。
就很離譜。
見白澤收工，耕太這才反應過來，自己還在站樁，頓時哎喲一聲，摔倒在地。
渾身肌肉都開始抽搐。
隻覺得身體已經被掏空。
“很好，你有習武的天分，以後不要讓為師失望。”
看到這裏白澤也很高興，這人太強了，竟然堅持了兩個鍾頭。
以前軍訓的時候，自己被罰也就堅持一個鍾頭就頂不住了。
看來明天可以給他手上掛個水壺，難度升級一波。
這種人，就要嚴酷地訓練他，才能讓他分不了心去幹壞事，要把他訓的倒床就睡的程度。
“去洗澡，然後回來吃晚飯。”白澤踹了踹他。
“是，師傅……”耕太躺在地上，幹癟的嘴唇無力地發出聲響。
“知道了還不快去！”
耕太這才勉強驅動自己生鏽的身體開始行動。
“該死的惡魔！”
耕太咬牙切齒。
娜美也罷工了，她畫了五十多張小廣告，再也不想去麵對那些線條。
“暫時夠用了，來，現在我教你練拳。”
白澤開始手把手的教娜美最基礎的，待遇和耕太是兩個區別。
“我也要擺一個姿勢兩個多小時嗎？”娜美眼巴巴的看向白澤。
“基礎的東西，能堅持久自然是好的，堅持不了太久的站樁，也可以先聯係拳法的分解動作。”
基礎的東西沒有太多話說，練拳也無非是將身體的基礎數值提升上來，再學拳法裏的一些套路。
基礎沒有，學再多的技術也是白搭。
用個擒拿，連別人的手腕都抓不住還怎麼擒拿。
一力降十會，便是如此。
教了娜美一些基礎的東西，白澤便開始籌備明天教拳要做的事情。
先製作一個表格，嚴格規定練武和休息時間，像學校上課那樣。
白澤決定上午教一些道德課程和打人的理論知識，下午則是體能訓練。
道德在海賊世界真沒多大用，但有武無道，叫什麼武道。
有多大的力量再去做多少事兒。
白澤也改變不了這個混亂的世界。
但東海的歌洛美群島，眼下還是可以試著去改變的。
陸陸續續，村民們開始送晚餐夥食來。
這邊出一塊肉，哪邊出一條魚，或者是幹饅頭，每家每戶都出一點點，整合到一起的數量也很可觀了。
但白澤還是去海上炸了些魚上來，體能訓練非常消耗能量，村民的那點東西是不夠一名武者消耗水平的。
晚飯果真被吃的幹幹淨淨，耕太像餓死鬼投胎一樣橫掃飯桌，白澤雖然吃的斯文正常一點，但飯量卻是全部人中最大的那個。
“耕太，把碗洗了，一定要洗的幹幹淨淨，明天我要是看到碗上有汙漬殘留，你就等著吧。”
吃飽喝足，白澤又指揮起徒弟洗碗。
已經犯困的耕太不得不含著淚水，收拾堆積如山的碗筷。
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