楚非雲上前，見到石台表麵上布滿灰塵，隨即便掌風一掃，眼見石台麵上竟然刻著大篇文字，驚疑不定的楚非雲平複了一下心情，借著石洞上方從縫隙中透射出來的光線，閱讀起來。
當完全讀完這些石刻文字後，楚非雲驚訝得無以加複，嘴巴張得大大的，上麵所刻，記載此處石壁上刻有上古洪荒時代黃帝內經中的修煉法門，更有陰陽雙xiu之道，而石台麵上的便是總綱。
“真的假的！竟然是黃帝？太巧合了吧，我吞了黃帝內丹，現在找到黃帝內經修煉法門，這不是說我就可以吸收煉化內丹中的精氣了？”楚非雲異常興奮，手舞足蹈道。
可是這裏光線太暗，石壁上刻著什麼也看不清，楚非雲想到這裏又一陣泄氣，不過突然想到也許還有什麼機關，便在石台之上一陣摸索，可半天還沒找到什麼機關之類的東西。
他幹脆往石台上一坐，還沒坐穩，石台卻突然一陣震動，緩緩下陷，直到一半陷入地內，楚非雲驚奇地看著這些，此時洞頂縫隙處的石頭卻一陣鬆動，紛紛滾落，正好砸在石台周圍的地方，惟獨石台處毫發無傷。
縫隙變大，光線照射進來，周圍的石壁似乎比較光滑，能反射光線，立刻使得石洞明亮起來，楚非雲此時能很清楚地看見石壁上刻著的文字以及圖案。
楚非雲連忙下了石台，認真看了起來，一部分是非常獨特的練功法門，另一部分竟然是黃帝的《yu女心經》，除了文字外，還刻有人體真氣運行圖，以及各種男女交合姿勢的圖案，便是《yu女心經》裏有關房中術的篇幅！
“《yu女心經》……那可是泡妞必備神功啊！哈哈……”楚非雲樂得不知東西南北了，整個人貼在石壁上，滿臉陶醉，可能想到以後可以依靠《yu女心經》坐擁絕色美女吧，一時之間，幻想連連。
此時肚子傳來一陣“咕嚕”聲，楚非雲這才想到自己餓了，可是這裏哪有食物？
“沒食物，那不是要餓死嗎……”楚非雲頭痛道。
突然耳朵捕捉到一絲聲音，心中一動，忙朝石洞後方走去，卻見那裏不知何時開了一道口子，足可讓一人順利通過，楚非雲走進去後，卻發現又是一個巨大的石洞，不過卻是天然形成的，還有有一條地底河，源源不斷向遠處流去。
“那裏肯定有缺口，所以水能流出去，隻要潛水過去，應該能通到外麵！”楚非雲靈光一閃道，旋又擔心道：“可是不知道這地底河有多長，什麼時候能通到外麵，如果太久，就算水性再好，也不可能憋那麼久的氣啊……”
此時有些水花濺起，發出清脆的聲響，楚非雲凝神一看，卻是有魚在河中！
“哇！這下有魚吃了，可以烤魚了！”楚非雲笑道。
以他現在的身手，抓幾條魚，還不是手到擒來？將抓來的魚帶到石洞外麵，在寒潭附近，架起樹枝，然後從衣服裏拿出多用組合小刀，仔細地刮鱗片，開始料理起來。楚非雲可是很拿手燒菜的，因為他很小失去父母，自然得從小學會照顧自己，畢竟他奶奶年邁，而且等他上高中時，他奶奶也去世了。
楚非雲美美地吃了一頓烤魚，實在是很滿足，回到石洞中，打算先休息一晚，從明天開始，好好參研這黃帝內經中的修煉法門以及那泡妞必備神功《yu女心經》！
接下來幾日，楚非雲便在石洞中參研，同時有空便坐在石台上打坐，此處靈氣充足，可以使內力更精純，而且這樣還可以減少體內消耗，減緩新陳代謝，這樣就可以節省食物，畢竟打火機裏的氣體也不是用不完。
楚非雲這才大致搞懂運氣法門，以及運功路徑等，打算找個時間開始試試能不能吸收煉化內丹中的精氣。他伸了個懶腰，來到外麵打算摘點野果，因為他發現底下河裏的魚並不多，再這樣下去，很快就會吃完。
楚非雲在寒潭周圍找了找，摘了點果實，順手也摘了潭邊那紅色果子，他坐在潭邊的一塊大石上，看著這些果實，有些煩惱道：“不知道這些果實有沒有毒……萬一有毒怎麼辦？”
“對了，銀針試毒嘛！”楚非雲突然一拍腦門道。
江湖中人都會帶著銀針，畢竟小心為上，楚非雲熟讀武俠小說，電視電影看過不少，自然隨身攜帶！隻見他以銀針逐一試探，見並未變黑，心想這些果實應該沒毒，而且此處靈氣充足，應該不可能生長有毒的植物吧。
他小心翼翼吃下一顆果實，覺得味道很像葡萄，然後感覺並無異樣後，才開始放心吃起來剩餘的幾顆果實，味道都很鮮美，最後他一口吞下那顆紅色的果實。
“味道真不錯，比現代的水果還好吃！”楚非雲滿足地拍了拍肚子道。