第一千六百九十八章 拳擊訓練(2 / 2)

他渾身都拘謹起來,便不敢再回看厲雲惜這個學員了。

阿栗先生的脾氣和處事風格,來之前他略有耳聞。

在他手底下做事,薪水都是高出行業內頂級水平的好幾倍。

自然,要想得到這份美差,說話做事上更是要比別的地方多些規矩本分,不然得罪了金主,他們也會被踩到塵埃裏。

阿栗這一波小動作厲雲惜毫無所覺,她的心思已經轉到接下來的訓練上了。

原本她是持著排斥的心態的,但來到場地見過教練後,她也漸漸接受起來,阿栗哥哥的心意她很明白,抱著既來之則安之的原則,對於訓練她也就順理成章地去努力完成。

由於厲雲惜是初次接觸拳擊這項運動,教練便從最基本的熱身開始教起。

雖然換上了運動衣,但阿栗似乎並不打算練習,他走到一邊的器材旁坐下,看著厲雲惜這邊。

一聽到熱身,厲雲惜隻覺得不是難事,她從小就學習舞蹈,早已習以為常。

但教練讓她伸展拉筋後,接著就走到了周圍的運動器材邊上。

“拳擊的訓練項目分為三類,心肺功能訓練,核心力量訓練,和負重訓練。”

“……”

一聽到這些,厲雲惜隻覺兩腿要打哆嗦,這些光是聽名字就能聞到汗水的鹹味,絕對是要累死她啊。

怨念地瞪著阿栗,厲雲惜磨著牙想咬人,現在後悔還來得及麼?

挑挑眉,阿栗眼神裏的意思很明確,不行。

明顯感覺投在身上的視線挪開了一會兒,阿輝偷偷喘了口氣,他正了正神色,帶著厲雲惜從跑步機上的訓練開始。

……

“呼……呼……”

癱坐在地上,厲雲惜累的兩眼翻白,直喘粗氣。

她現在連瞪阿栗的精力都沒有了,隻想貼著親切的地麵歇息。

誰知道她剛剛經曆了什麼,教練竟然讓她把這些器材輪流用了一遍……

跑步,引體向上,仰臥起坐,下蹲,平躺臥推,啞鈴,曲臂側舉……

雖然過程中沒有要求速度,也沒有增加難度,但這一套套完成下來,她不止手腳打顫,身上已經一點勁都沒有了。

眼睛瞟了瞟阿栗,厲雲惜見他神清氣爽,一副監工的模樣,老神在在地坐在一旁,她的心裏就覺得極度不公平。

厲雲惜想到,阿栗早上還說要陪她的呢,當時她天真的以為阿栗是跟著她一起訓練,而且後來阿栗也同樣換上了運動衣,她也沒有懷疑過什麼。

她從沒想到,阿栗說的陪著她,就真的隻是陪著她完成而已……

狡猾的家夥,厲雲惜又氣又惱,阿栗這家夥跟她玩文字遊戲呢,他絕對是故意省略掉“站一邊”三個字的!

“騙子。”

一雙頎長的腿出現在厲雲惜的視線上方,厲雲惜抬頭怒瞪過去。