正文 第1章 序言(1 / 1)

女性自我保健新觀點——懂得疾病小常識,自己照顧我們自己的身體。要想好好照顧自己的身體,首先要了解健康的定義:它不是沒有疾病或是虛弱,而是身體上精神上的健康和社會適應的總稱。它把人體的健康和生物、心理、社會的關係緊密聯係起來,包括軀體的健康、社會適應良好、道德健康。保持健康應該從糾正病因開始,從平時的生活抓起,重視健康衛生,做到科學健身、養身修心、營造良好的生活環境和人際關係。

健康是女性美最關鍵的因素。現代女性都十分渴望有本指導自己健康的好書,以便使自己更加美麗,更加成功地追求事業。為此,我們健康生活圖書編委會認真編寫了這本《女性健康大百科》。這本書介紹了女性的生理心理、症狀、病因、預防和有效緩解方法等內容,以及女性常見的疾病和治療方法。內容全麵,通俗易懂,條理清晰。

本書最大的亮點是實用性強,具有針對性,女性在健康上遇到的問題,都能在本書中找到滿意的解答。這本書能夠全麵嗬護女性的身體健康,能使女性擁有更加美麗的容顏,更加幸福的生活。

健康生活圖書編委會