景仁七年，淮州城。
仲夏時節，天高雲舒，暑意正濃。
清晨之時，陽光還不夠熾熱，偶爾還會有一陣清風吹來，這可是一天中難得的好時光。
趁著這個時候，天氣還算清涼，晏安身著短衣，在庭院中鍛煉著身體，揮汗如雨。不是他自我虐待，而是這副身子骨實在是羸弱。
前世，晏安有著八年的軍旅生涯，造就了一副強健的體魄，他深知身體康健才是根本，否則一切都不過是夢幻泡影罷了。
這一世，雖然匪夷所思，但他確實是重生在了一個身體羸弱的書生身上。
那還是早春時節，淮州城中的江山書院，舉辦了一次文會，廣邀淮州城內外眾多的鴻儒之士前來參與，盛況空前。
晏安是江山書院的學子，但因學業平平，文會上並無他顯露的機會，當日也隻是充當侍者的角色，跟隨在一位大儒身邊，隨行鞍前馬後。
不曾想到的是，往常平靜如水的書院，在文會當日出了亂子，竟有賊人偷偷潛入，意圖刺殺當時也在江山書院的恭王李宗延。
這可是寧朝的皇親國戚，不僅身份最貴，而且恭王本人也是一位學問大家。
彼時，晏安距離恭王不遠，恭王在慌亂逃避中，就逃到了晏安的身邊。晏安也不知道哪裏來的膽氣，竟替恭王擋了刺客一下，被刺客一腳踢飛了出去，摔倒在了地上。
也正是晏安這挺身而出擋了片刻，才讓恭王府隨行而來的護衛，在劍鋒之下，險之又險的救出了這位王爺。
晏安不僅救了恭王性命，同時也保住了江山書院，若是恭王不幸遇害，這書院怕是要遭遇滅頂之災。
不過晏安本人卻是不怎麼幸運，被刺客踢了一腳，飛出去摔在地上，內外皆傷，當時就昏死了過去。
晏安確實已經死了，但又活了過來。
由於身上的傷勢頗重，晏安在床上休養了數月，也正是這段時間，給了他時間，了解並慢慢的融入這個世界。
這個國家的國號是寧朝，他所在的地方是淮州，位於寧朝的南部，是一座極其繁華的城郭。晏家，淮州城中一個小商賈，開了一間酒樓，得益於幾代人的努力，在淮州城中也算小有名氣，吃穿不愁。
雖然這個寧朝，一度讓他很困惑，即便他曆史學問一般，也知道大一統的王朝就那麼幾個，裏麵是沒有國號為‘寧’的。
不過現下晏安已經想開了，不再糾結於這個國號的問題，隻要能安穩舒服的活下去，這些都是不重要的。
在身體初愈之後，晏安就開始製定了一係列強身健體的計劃，這月餘時間堅持下來，還是卓有成效的，若是現在的這身體，受了文會上那刺客的一腳，雖免不了還會傷筋動骨，但至少不至於身死道消。
時值酷夏，加之他身體也還虛弱，鍛煉了小半個時辰，晏安出了一身汗，適時地結束了今日的晨練，強身健體不是一日之功，得循序漸漸，免得急功近利，反而傷了身子。
“大虎，洗澡水準備好了嗎？”
出了一身的汗水，需要清洗一下，被晏安喚作‘大虎’的人，是晏家的仆役，比晏安年長一些，一直以來都是他在照顧著晏安的起居。
“少爺，都已經準備好了，水溫正好。廚房那邊已經把朝食準備的差不多了，您洗完澡出來，應該就可以吃朝食了。”
晏安聽了之後，稍稍點了點頭，其實他也隻是隨口一問，自從他開始鍛煉身體以來，這些事務到如今，早已經成了習慣，起初還出現過岔子，而現如今卻是不會了。
舒舒服服的洗了個澡，晏安穿上大虎準備好放在架子上的衣物，照著鏡子，束好發髻，神清氣爽。
晏家開的是酒樓，經幾代人的努力，終於在淮州城立了足，家中自然是不缺手藝精湛的廚師。