熱情地幫助別人，你就為他人創造了一個成長的機會，會增強他們的力量。對方力量的增強帶給你無法想象的靈性回饋。有些回饋是顯而易見的，比如服務他人為你帶來的滿身光輝，讓你感覺到世界的美好。更多的回饋是隱性的，比如深層的內在滿足，意識能量的提升等。
並不是所有的給予都能帶給你靈性的增長。我們想要使自己精神飽滿，就要學會給予的原則。靈性成長的根本在於解決自己的問題，積極投入生活。正因如此，先不要忙著給予，而是在盡可能投入能量，處理好自己的問題後再去服務他人。如果你的生活亂七八糟，需要很多的能量解決的話，有效給予根本無法完成。當你變得能熟練地以明晰和愛來處理日常事務時，生活變得和諧有序，給予變得水到渠成，靈性的成長也會隨之進入一個新階段。
主動給予的最終目的，就是協助對方做出生活中的正向改變。因此轉變意識遠比簡單的物質給予重要。意識的轉變以新觀點和洞見為改變的基礎。而新觀點與洞見的改變又以愛為基礎。為此，我們給予的時候需學會把深度的愛注入對方內心，愛抵達內心的深處，意識自然會發生改變。所以，真正的給予一定是充滿愛意的，開放的。愛使被給予者與你本人實現能量對接，至善進入你們彼此。雙方的生命因為能量的交流，得到擴展。
不可否認的是，在我們努力提高他人的意識時，會消耗自己的部分能量。不過，如果你的能量創造了轉化的話，對方將帶給你能量補充。比如，你幫人處理了一個難題，對方的稱讚讓你感覺良好，消耗的能量又回來了。如果你付出的能量沒有創造轉化的話，說明你的給予是無效的，並不能提升你的靈性。很多人都遇到過這樣的情況，你一再幫助朋友，他卻沒有任何改觀，多次重蹈覆轍。付出大量的能量後，沒有給對方帶來長久的改變，反而讓你灰心喪氣，精疲力竭。
遇到這種情況怎麼辦？麵對接收我們的能量卻不願成長的人，你認定他是一種負擔嗎？如果你覺得是，那麼就停止付出，卸下負擔，讓他們的內在引導自身成長，我們沒有必要承擔他人的負擔來折磨自己。很多時候，我們的痛苦和悲傷都源於自身背負了太多不屬於自己的責任。
給予帶來靈性的成長，感恩也是如此！作為一種恒常的振動，感恩將我們從幻象中脫離，重新連接能量之源，以此推動自己的成長。忘記感恩，意味著我們的自我與整體分離，占有與對立的幻象就會蒙蔽雙眼，形成自我的隔離，阻斷我們與源頭的連接。這樣一來，我們將失去萬有力量的支撐，靈性停止成長。
感恩最本質的意義是“記得”。學會感恩，意味著你需隨時記起現在的一切來自於造物主愛的支撐和賜予。生活的每一部分並不與真實的你有關，你與他們的連接隻是愛的連接而已。缺少了愛，眼前的一切都將消失。因為，造物主用愛支撐了一切。
感恩的另一層含義是“我們是同一”。作為一種愛的力量，感恩將所有的對立麵重新連接，形成合一的整體。感恩也稱得上是彼此間愛的相連的紐帶，它沒有對立麵。它最本質的能量表現為合一的力量。當你陷入對立和矛盾的體驗時，嚐試走上感恩的道路，這條路將帶你走出幻象，走向合一的真實。
感恩還是一種回饋，對愛的回饋。當你感恩時，其實就是對周圍的人或事表示“我收到了，謝謝你的愛”。其實，周圍世界帶給我們的都是愛，正麵的愛是一種幫助，反麵的愛是一種負性的體驗。沒有這些愛，我們無法體驗人生的曆程，一切經驗將無從談起。那些同意出演你生命中所需角色的人或事，都是因為愛你才帶給你體驗。
不論是正麵的還是負麵的，你喜歡的還是不喜歡的，他們都是在給你愛，為你付出。溫柔地向他們反映你感激他們的愛，會增進愛的能量的流動，滋養助推彼此的生命。
◎讓自己時刻充滿渴望
渴望是一種意識層麵的超級力量。我們每個人都通過自己所相信的事實創造自己的世界。在生活中，我們不斷定義自己，用自己獨特的方式塑造著信仰，而信仰又反過來幫我們創造真實。渴望是你最深層的信仰，從這個意義上說，渴望創造著我們的一切。
靈性的顯現法則無意識地運作著。你將心靈振動頻率調整到能接受從更高能量源傳來的訊息與指引，你就可以駕馭自身的頭腦與情緒，並將渴望的東西有意識地顯現。其實，大家都住在一個神聖意識與內心渴望合一的能量海洋裏。你渴望的一切事物都在海洋裏自由遊泳，它們像一條條美麗的魚等待你拉起吊鉤。不過，每一條魚有特定的振動頻率，散播著宇宙神秘的波段。你隻需調整內在的振動頻率，使其與魚兒們的振動保持一致，就能吸引它們，捕捉它們。
不論你想要的是什麼，隻要你升高自身的頻率到與之相同的頻率，就能讓它到你身邊來。比如，你需要一個心胸寬廣，情趣盎然的朋友，隻要你能調整自身振動，發展與之對應的特質，就能找到他。在這裏，調整內在頻率的過程，其實就是在放大渴望的過程。