所以對阿巴斯而言，想解決自己的問題，他就必須重新麵對公益活動，去選擇再次挑戰，來破解這種心智的魔障。
正麵的經曆所產生的情感頻率也會對我們的細胞組織產生影響。想想有人稱讚你工作做得很好的時候，稱讚你心地善良、熱心助人的時候，你會感受到一股正麵的能量在身體內翻騰。
當你走進這節課程時，與自己簽訂一份“愛心契約”是十分必要的，這表明你從此就能嚴格地按照計劃，來開啟自己的正能量頻率提升之旅：
○學會包容一切，學會感恩。
○真誠地信任別人，欣賞別人，用心對待身邊的人。
○放下一切對團體、組織、宗教、信仰、國籍、膚色、種族等的歧視與偏見。
○寬恕你的敵人或對手，把他們當作朋友。
○避免使用一切形式的暴力，懂得容忍與平靜，隨時保持理智與平常心。
○隨時準備幫助他人，擅用你的真誠與善良。
○勇敢承擔自己的責任和錯誤，不要逃避。
○遠離恐懼、懷疑、憤怒和悲傷。
○熱愛自己，熱愛生活，保持長久的喜悅。
○愛護地球家園，愛護萬物生靈，我們同在一片藍天下，人類都應當爭做地球守護者。
○用自己的信念和行動照亮周圍的人。
◎我相信，我生來具備勇氣和智慧
在一節培訓課上，我對傑特先生說：“我相信，我生來具備勇氣和智慧，我已具備獲得幸福的一切條件，我來到這世上的責任就是追求並獲得幸福。我承諾從今天起，我將捍衛我的幸福，嗬護我愛的人以及愛我的人，我為我的幸福負責，我為家人的幸福負責，我為社會負責，我發誓要將幸福進行到底。從現在起，每天大聲地念誦這段話！不管遇到什麼事情，都要將它當作最神聖的工作，不可一日缺席！”
傑特先生的狀態跌入了人生的低穀，他的公司倒閉了，婚姻瀕臨解體，朋友背叛。很短的時間內遇到這麼多的不幸事，他簡直沒有勇氣繼續前進一步，甚至想到了自殺，徹底告別人世。後來，在一個朋友的介紹下，他參加了我們的課程，然後重新振作了起來。
作為個體，我們能做到的首先是保證自己家庭的幸福，家庭是構成社會的最小單位，如果家庭很和諧就沒有學壞的小孩，家庭很和諧也不會有更多不良的社會現象，無數和諧的家庭最終構成一個和諧的社會與和諧的國家，這就是我們每個人的責任與義務。
李佛摩爾無疑是過去150年間資本市場和華爾街中一位真正的勇者，他對付華爾街眾多的專業投資機構、炒作集團和大小非莊家的利器隻有三樣：一台報價機、一筆本金和一部下單電話。他在股市中猶如麵對大海的衝浪勇者，屢敗屢戰，屢伏屢起，一浪高過一浪地不斷挑戰資本金融市場的極限。很多在華爾街股市中曾經大放異彩的奇人之中，也隻有他成為被曆史永遠沉澱下來的曠世奇才。
秉賦過人的李佛摩爾對於生命充滿了深深的敬畏，麵對人生中多次的大起大伏，他始終選擇客觀地麵對自我，勇敢而有尊嚴地從每一次跌倒中爬起，包括將一顆子彈送進了自己的頭顱。他最終選擇的是時代背景下勇者的歸宿。因為即便是今天，這種君王死社稷的勇氣和尊嚴，也不是大多數華爾街上的巨人們所具備的。李佛摩爾留給了華爾街的是一種深邃的神秘、智慧和勇氣。
奧格·曼狄諾發現，那些成功的人們--奧林匹克的運動員、商業界總經理、宇航員、政府領導人等，和其他人們中間有著一條明顯的界線。曼狄諾稱其為“成功者的邊緣”。這個邊緣並非特殊環境或具有高智商的結果，也不是優等教育或超人天賦的產物，更不是靠時來運轉。曼狄諾強調：“成功者的關鍵，是態度。”他指出：成功者的態度包含眾多的成分。但是，最重要的是具有良好的心態。
要做到這一點，你必須奉行四個重要的箴言：
1.勇敢地對自己的行為負責。
我們所得的報酬取決於我們所做的貢獻，你一定會為自己在生活中的位置或者榮獲讚譽或者蒙受恥辱，你也不能逃避這種讚譽或恥辱，要勇敢地麵對它們。
2.發現自己的才能，再去自信地追求自己的目標。
每個人都懂得這個道理，然而，大多數人總發現自己在猶豫之中。怎樣做才能不虛度一生呢？怎樣才能知道自己選擇了合適的職業或恰當的目標呢？
與其讓雙親、老師、朋友或經濟學家為我們製訂長遠規劃，還不如自己來了解一下我們“擅長”做什麼。人生的訣竅就是經營自己的長處。在人生的坐標係裏，一個人如果站錯了位置--用他的短處而不是長處來謀生的話，那是非常可怕的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪下去。
3.不逃避現實--要取得和適應成功的關鍵，是對於現實的適應性。
壓力之下，許多人會變得沮喪，失去對生活的向往和追求。酒精和其他抗憂慮藥可以暫時減少我們對失敗和痛苦的畏懼心理，但也阻礙了我們去學會承受這些壓力。適應生活壓力的最好方法之一就是簡單地把它們作為正常的東西加以接受。