學習離不開閱讀——無論它們是印刷在紙上、顯現在電腦屏幕上，還是寫在黑板上。
對於時間精力有限的上班族來說，如果閱讀速度緩慢，容易產生視覺疲勞，還會影響學習效率。大體上說，閱讀速度與學習成果成正比，如果短時間內無法獲得學習成果，會打擊我們的積極性，進而削弱持續學習的熱情。
要提高學習效率，就要提高閱讀效率。舉個例子，如果有人想學習有氧體操，但心肺功能卻很弱，稍微運動一下就氣喘籲籲，他學習失敗的可能性就很大，哪怕最終學會，也要花比別人更長的時間。閱讀速度慢會影響學習也是一樣的道理。
速讀訓練
我們之所以羨慕那些擁有快速閱讀能力的人，是因為他們能在高速閱讀中理解和吸收更多的信息。但在很多人看來，既要快速閱讀又不影響理解，是很難做到的。難做到，並不代表做不到。隻要掌握合適的技巧，努力改變原有的閱讀習慣，就算不能“一目十行”，也可顯著提高自己的閱讀效率。
盡量避免重複閱讀已經看過的內容。即使暫時看不懂，你也可以直接往下讀，因為通過上下文之間的聯係，我們通常都可以得到正確的整體理解。此外，不要讓視線無意識地在行與行之間不斷地跳躍。
盡量選擇默讀的方式。即使在腦中默念讀到的內容也不行。因為聲音效果通過會比單感官的閱讀更能吸引我們的注意力，並因此大大降低閱讀速度。隻有排除了聽覺的幹擾後，我們的眼睛才能自然地在短時間內讀取更多地信息。
嚐試拓寬自己的視線範圍。剛開始的時候不要奢望能“一目十行”，可以為自己設定一個具體的目標，從一次三個字開始，然後增加字數，最終目的是在同一時間內讀到更多地字。
在閱讀的時候盡可能地集中注意力。不要東張西望，也不要耳聽八方，隻專注於你眼前的文章上。
高效閱讀的秘訣在於注意力的高度集中，以此減少視線在文章的字裏行間來回跳躍的頻率，以及反複閱讀同一句子的次數。剛開始這麼做時，不要設定過高的目標，也別忘記一邊練習一邊獎勵自己，比如在合適的時候重新回到以前的慢速閱讀上，感受悠閑的閱讀樂趣；暫時拋開枯燥的學習材料，享受自己喜歡的文學作品。如果你更喜歡有聲書，就戴上耳機慢慢聽。
精讀加泛讀
有針對性的學習、精讀，能讓我們成長為一個“專才”，而廣泛涉獵其他領域的知識，有助於拓寬眼界，在社會交往甚至工作中獲得更多的話語權，後者需要通過泛讀來實現。
人腦有著巨大的潛力。很多時候，我們無須仔細閱讀報紙上的每一個字，僅是粗略瀏覽一下就能憑借新聞標題甚至版麵設計，記住哪個版麵刊登了怎樣的內容。很多人在學英語的時候也有類似的感受——在長時間練習聽力後，突然有一天發現自己能夠聽懂較難的英語對話了。
中國有句老話叫“書讀百遍，其義自現”。工作中，如果我們不斷翻閱過去的文檔，觀察學習他人的工作方法，日後遇到同樣的情況，別人的做法和經驗，會不自覺地在自己腦海中出現。學習也是這樣，在沒有達到“質變”之前，必須做好“量”的積累。體現在讀書上，就是要大範圍地涉獵，盡可能廣泛地收集信息。
泛讀不是“瞎讀”。周末躺在沙發上隨意翻翻休閑雜誌，是一種放鬆而非學習。以學習為目的的泛讀，必須有的放矢，目標明確，帶著“尋找什麼信息”、“學習什麼技能”這樣的問題去閱讀，對信息加以篩選。
以我個人的經驗，如下方法能提高信息篩選的效率。
向喜歡讀書又關注圖書市場動態的朋友請教。若是身邊有類似“書蟲”的朋友，一定要多跟他們交流。
在身邊沒有上述朋友的時候，通過專業媒體或博客上的書評，找尋值得信賴的網友推薦的圖書進行閱讀。雖然報紙雜誌上刊登的書評也不錯，但有不少是出版社找來的“槍手”。
多去書店逛逛。除了瀏覽圖書的書名和目錄進行篩選外，留意各個書店發布的“本月/周暢銷書榜”，那些得到市場檢驗的書，是幫助你找到具有好口碑作品的便捷手段。