方法一：父母要適當地放手
現在的孩子自我管理能力差，最大的原因就是父母“不放手”：父母總是擔心孩子不會管理自己、不會照顧自己，所以總是提醒、幫助他們，甚至本該孩子做的事情父母也一手操辦。不知道我們想過沒有，不管我們多麼關愛自己的孩子，他們總有一天要走出我們的懷抱，我們是不能照顧他們一輩子的。所以我們應該適當地放手，培養他們的自我管理能力，如果他們能夠管理、照顧好自己了，我們還有什麼好擔心的呢？
方法二：培養女兒自我管理的能力
孩子的自我管理能力是在生活中慢慢形成的。我們在培養孩子自我管理能力的時候，可以從生活中的一些小事著手：小一點兒的孩子讓他們學著穿衣、吃飯、洗手、洗臉；大一點兒的孩子讓他們學著打掃自己的房間、整理自己的玩具、獨立完成作業、按時起床、上學等。當孩子取得一定進步，我們要對他們提出表揚，這樣可以激發他們自我管理的興趣，慢慢地由“要我做”變成“我要做”。當孩子能夠獨立地解決生活中的小事時，他們的自我管理能力也會得到很大的提高。
方法三：培養女兒的判斷力與選擇力
淑穎是一個喜歡看漫畫的小姑娘，她讓媽媽給自己買了很多漫畫書，一回到家就手不釋卷地看起來，最後連作業都忘了寫。有一天媽媽對她說：“媽媽知道你非常喜歡看漫畫，但是你應該先把老師留的作業寫完，然後再看課外書。如果你光顧看課外書而忘了寫作業，你的學習成績就會受到影響。你看這樣好不好，你回家後先看20分鍾的漫畫，然後認認真真地寫作業，等把作業寫完後，你就可以安心地看漫畫了。”淑穎接受了媽媽的建議，看漫畫和學習都沒有耽誤。
很多孩子管不住自己，是因為他們要做出的選擇讓他們犯難，例如有些孩子既想寫作業又想看動畫片，最後動畫片沒有看舒服，作業也沒有寫好。在這種情況下，父母要培養孩子的判斷力與選擇力，讓他們能夠抵製住誘惑，做出正確的選擇。另外，父母還要教育孩子做事要有計劃，這樣，他們在遇到選擇的困惑時，才能更好地解決矛盾。
方法四：教女兒如何控製情緒
培養女兒自我管理的能力，不僅要讓她們在學習、生活上能夠自己管理自己、自己照顧自己，還要讓她們學會控製自己的情緒，在遇到挫折時不灰心、不妥協；在遇到不順心的事情時能夠快速地從沮喪、抑鬱的心情中走出來。父母可以這樣做，當女兒產生一些不良的情緒時，父母可以教給她們一些自我調節的方法，比如在憤怒時暗暗告訴自己不能打人、不能摔東西，在沮喪、壓抑的時候做一些有趣的事情，在灰心喪氣的時候暗暗給自己鼓氣等。慢慢地，女兒就會了解、控製自己的情緒，而不是讓情緒控製自己。