一夜無話。
次日，上官逍遙在狩獵的時候便開始留意采摘一些藥草，都是些補充血氣的藥草，為即將開始的修煉做準備。
如此又過了五天，上官逍遙已經把身體調理到最佳狀態，開始了他今生的第一次修煉。
武者修煉，第一步就是淬煉身體，謂之淬體境。
而淬體的第一步，就是站樁。
如果說淬體境是武者修行路上的基礎，那站樁就是這個基礎中的源頭。
山林木屋前，上官逍遙雙手虛抱，稍微屈膝，目視前方，然後開始細微的調整著他上輩子不知道重複了多少次的動作。
站樁雖然是武者最基礎的東西，不難學會，但想要達到最完美的效果，就必須慢慢的調整出最適合自己的站樁之法。而想要做到這一點，縱然是天才之資，也要花費三五年的時間才能做到。以上官逍遙上輩子的天資，也足足花費了三年多的時間才調整出最完美最適合自己的樁法，雖然有年幼的原因在裏麵，但也可以想象其中的難度了。
然而，驚喜總是不經意的降臨。
在細微的調整著站樁動作大概將近一刻鍾的時間，一股奇異的感覺瞬間傳遍全身，渾身的細胞好像都要沸騰起來了，這種熟悉的感覺讓上官逍遙心中不由得一喜。
成功了！
短短不到一刻鍾的時間，上官逍遙就成功的調整出了最適合自己的站樁之法。
“好，真是太好了！”上官逍遙心中稍微有些激動，盡管他早就有預感，憑借他重生而來的巨大優勢，肯定能以最快的速度調整出適合自己的站樁之法。但這個時間，上官逍遙推測應該需要半個時辰左右。
萬萬沒有想到，居然不到一刻鍾的時間，就成功了，這速度著實讓上官逍遙驚喜。
別小看這點時間差距，正所謂一步領先步步領先，武道之路更是如此。說句毫不誇張的話，武者在淬體階段，完全是跟時間在賽跑。隻因完成淬體的年齡越小，其激發出來的“氣”就越精純，對後續修煉的優勢就越大。
原理並不複雜，因為人在出生之後，體內的那一縷先天之氣會受到後天的各種侵吞腐蝕，所以按照正常情況來說，這一縷先天之氣留存在體內的時間一般是在十二年左右。如果武者不能在十二歲之前通過淬煉身體把體內這一縷殘存的先天之氣激發的話，那這一縷先天之氣就會在後天的各種侵吞腐蝕之下徹底的煙消雲散。而沒有了這一縷先天之氣為引，武者再想在武道上有所建樹，那就真的不是一件容易的事情了。
調整出最適合自己的站樁之法後，上官逍遙趁熱打鐵，一招一式的打起了一套基礎掌法。這套基礎掌法跟剛剛的基礎樁法一脈相承，兩者合起來就叫混元樁，是武者在淬體階段經過漫長歲月無數武者驗證過擁有最佳淬體效果的不二法門。
跟基礎樁法一樣，這基礎掌法想要達到最完美的效果，也必須慢慢的調整出最合適自己的掌法。
一遍，二遍，三遍……
基礎掌法的調整雖然比基礎樁法的調整難度要大上不少，但對於如今的上官逍遙來說，仍然沒有什麼難度，在連續打了五遍之後，一股奇異而熟悉的感覺再次傳遍全身。毫無疑問，基礎掌法的調整也宣告成功。
接下來，就是要把基礎樁法配合基礎掌法來使用，這就需要上官逍遙把基礎樁法由靜樁改為動樁了，如此才能跟基礎掌法相配合，使之融為一體，隻有這樣才能稱之為完整的基礎混元樁。
這同樣難不倒如今的上官逍遙，費了約莫一柱香左右的時間，當上官逍遙又一次打出基礎混元樁時，一股比之前更加猛烈的感覺瞬間襲來，渾身血液循環加速，在體內奔騰不休，細胞活躍度也瞬間達到了不可思議的程度。
沉浸在這等狀態中的上官逍遙，瘦小的身軀不斷的被淬煉著，以肉眼可見的速度不斷的變強。
轟！！
當最適合自己的一套基礎混元樁打完，上官逍遙的修為也水到渠成的突破到了淬體一重。
第一天修煉，僅僅修煉一個時辰不到的時間，就水到渠成的突破到了淬體一重的修為。
這份恐怖的修煉速度如果傳揚出去，隻怕能把無數天才武者嚇尿。