幾天後，蘇雲對這些東西皆有了初步的領悟，他開始試驗起來。
站起身，蘇雲從石洞深處向洞口走去。之前，跌落此處後，蘇雲發現那頭青麟蛟龍也被甩了下來。
這條蛟龍修煉百年，非同一般，雖然被他滅殺，但全身是寶，還有很大用處，尤其是血肉，富含龐大的天地元氣，可助人提升修為。
不過，蘇雲不打算直接將之煉化，而是用來煉製丹藥。
他現在剛進入築基境中期，境界還沒有徹底穩固下來，還需要沉澱一番。
修者之路，需打好根基，一步一步踏實地前行，這樣未來才能走得更遠。否則，就算蘇雲是仙靈根，若是根基不牢，將來也會碰到瓶頸，長久滯留於某一境界，寸步不前。
來到近前，蘇雲以真氣將蛟龍的鱗片剝去，露出其中的血肉來。
他打算煉製一味築基丹，他現在身處築基境，此丹剛好能夠助他夯實根基，提升修為。
當然，煉製此丹不光需要蛟龍血肉，但好在蘇雲還有瑤池聖女贈送的元戒在，當中有許多天材地寶，其中就有煉製築基丹所需要的一些靈藥。
緊接著，蘇雲將麵前數十噸重的蛟龍血肉，以七彩仙火淬取，將其中的陰煞之氣和其它的雜質祛除，又將其按照某種比例與幾味靈藥糅合在一起，以七彩仙火煆燒，煉製。
剛開始時，蘇雲的火候掌握不足，導致煉製失敗，全是廢丹，其中的天地元氣全部溢失。
但隨著次數的增多，蘇雲越發得心應手起來，對火候的掌控更加精妙，終於煉製出了一顆完整的築基丹。
見狀，蘇雲不由露出了滿意的笑容，隨即又趁熱打鐵，一口氣足足煉製出了五百顆築基丹。
這還是他元戒中的靈藥有限的緣故，不然，若是將那數十噸蛟龍血肉全部煉製，怕是上千枚都不是不可能。
做完這一切後，蘇雲長長吐出了一口氣，而後沒有過多停留，又演練起天荒大碑手起來。
他一邊吞服築基丹，夯實根基，穩固境界，一邊演練，不過絕品武技完全上升了一個層次，不是那麼容易領悟的。
而在同時，蘇雲也開始嚐試鑄造長生不朽體。築基境，要內外兼修，不僅要煉氣，還要淬煉肉身。
之前，他缺乏這種法門，完全靠著自身真氣和仙火才鍛造，雖然效果不比尋常鍛體法門差，但和長生不朽體相較，卻根本不是一個級別的。
在山洞中呆了這般長時間，蘇雲也終於弄清楚了為何這處潭水如此寒冷的緣故，原來在這潭底有幾塊萬年玄冰所致。
蘇雲推斷，這應該是天荒大帝所留，這幾塊萬年玄冰終古不化，時時刻刻散發著刺骨的寒氣，致使山頂氣溫迥然不同。
蘇雲的想法，正是要借這幾塊萬年玄冰來錘煉軀體，初步打造長生不朽體。
這門鍛體之法就是要借各種災難之力來錘煉軀體，從而使其步步增強與提升，玄冰之力正屬於災難之力的一種。
人隻有經曆過各種厄難，才會變得更強，才能永垂不朽，長生不老。
盤膝而坐，蘇雲略微停頓了片刻，隨即便猛一咬牙，開始吸納眼前萬年玄冰當中的力量。
長生不朽體，要經曆種種厄難，很難鍛造，非大毅力大決斷大膽魄之人不能築就，甚至一個不慎，會有生命危險。
故此，蘇雲必須慎之又慎，做好萬全的準備。
這些天來，他不斷吞服築基丹，將境界基本穩固了下來，初步打造長生不朽體有百分之八十的可能。
隨即，玄冰之力始一入體，蘇雲便感覺通體冰涼，如墜冰窖，整個身體都似要被凍僵。
而隨著玄冰之力在體內經脈間的流轉，蘇雲開始瑟瑟發抖起來，並且感受到了一股凜冽的刺痛，仿似有千萬般冰劍劃在他體內一般。
漸漸地，玄冰之力的運轉都緩緩停滯下來，欲將他的經脈凍結，甚至開裂。
蘇雲的軀體不斷顫抖著，麵色猙獰，額頭青筋直在暴跳，無比痛苦。
他在硬生生地承受著，以強絕的意誌來頑抗，拚命催動玄冰之力來運轉，沿著這門鍛體之法所特定的運行經脈。
隻有不斷地運轉，這種玄冰之力才會被一點一滴地消耗掉，從而錘煉軀體，使其變得更強。
這個過程無比艱難，可以想象一下，人在承受無邊的痛苦時，還要繼續去擴大這種痛苦，這需要多麼強大的意誌才能做到。
蘇雲死死地硬挺著，但他終究還是人，且是初步錘煉，總有承受不住時。
終於，在即將運轉一個周天之時，玄冰之力徹底停滯，讓他整個軀體都結了一層冰，連動彈都十分艱難。