第一節教你用最簡單、最直觀的方法判斷孩子是否健康和氣血充足
·看眼睛:孩子眼睛要明亮、有神、專注是氣血充足的表現,那些眼睛不明亮、目光散、亂的孩子氣血不足。
·看皮膚:孩子的皮膚應該是淡淡的粉色,富有彈性、光澤,代表氣血充足,如孩子臉色發暗、發青、發黃、發白都代表孩子身體內有寒,消化不好及孩子貧血、氣血不足。
·看頭發:孩子頭發烏黑、濃密、柔順,代表孩子氣血充足,那些頭發稀少、發黃、豎著不服貼,代表著孩子氣血不足或營養搭配失衡。
·看耳朵:小孩看耳朵就能直接的處出這個孩子先天是否腎氣充足,是強壯苗還是細弱苗。它可以反應孩子在母體時的營養狀況。那些形狀完美、圓潤、較大、肉多、骨少、摸上去柔軟的,代表孩子先天腎氣不足,先天的氣血兩虧。
·摸手的溫度:氣血充足的孩子,小手隨時都應該是溫暖的,那些小手整天冰涼的孩子代表氣血不足。
·看手指的指腹:小孩子與大人都是一樣,手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿肉多有彈性代表氣血不足。
·看青筋:鼻梁上出現青筋的孩子體內寒重,消化不好、氣血不好、而隨著孩子長大,青筋會消失,可在手上出現如果食指上出現青筋,代表先天的腎氣不足,孩子容易患遺尿、腎炎。
●看指甲上的半月形
小孩不明顯,4、5歲以後才漸漸明顯起來
·看睡眠:
孩子和成人一樣,入睡快、睡眠沉,呼吸均勻無聲響,一覺睡到天亮代表氣血充足,那些入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕咯的人身體都會氣血不足的情況。
·仔細觀察運動後的表現
孩子多數看大量運動後胃口的情況,運動後胃口大開。食欲大增的孩子氣血充足。反之,運動後不想吃飯、食欲變差的孩子是氣血不足。
第二節看舌相苔——家長應懂得的一些看孩子舌頭、舌苔的常識
舌頭是腔內最靈活的,人體的很多疾病也可以通過舌頭表現出來,它就像身體健康狀況的睛雨表。
舌與人體髒腑各器官通過經脈密切相連,當髒腑生理功能失用時,舌上必然會有所反映,中醫將舌按部位分屬五髒:一般以舌尖屬心肺、舌邊屬肝膽、舌中屬脾胃、舌極屬腎,從舌相應的部位可以看出五髒的病變,而且,根據舌質的顏色、潤燥晦暗以及舌的形態、大小也可以判斷髒腑的病變程度,如再參照舌苔則會更為全麵。
做為家長,即使不是專業的醫生,隻要了解一些簡單的看舌質、看舌苔的方法,能區分什麼是寒、什麼是熱、什麼是虛,就能輕鬆應對家裏孩子的常見病了。