“隻有百分之八嗎？”出久有些失望。
“砰！”歐爾麥特聽到出久的話直接衝出門外給了出久一個爆栗。“這麼短的時間，百分之八已經是超快的進境了！”
“我明白了，我明白了，歐爾麥特！”出久揉著劇痛的腦袋大聲回答。
不必再考慮One For All覆蓋全身的協調性問題，隻要增強內息，這問題就會迎刃而解，出久隻需要拚命修煉自己的內息就好，不久後在入學考試上大放異彩的他回想起現如今的這段時間，隻會慶幸自己遇到了兩位非常好的老師。
一般人經過強度極高的鍛煉之後，很快就會肌肉疲勞，但出久隻需要一邊運著呼吸法一邊進行鍛煉，就不會有這種問題，拚命榨幹著肌肉內的每一絲內息，每一天耗盡的內息再次恢複過來都會壯大一部分，也證明著出久體質的增強。
半個月，出久身上已經有了發達肌肉的輪廓，一個月就從文弱的少年變成了豹子一般強健內斂的身體，這樣的變化讓歐爾麥特都不由得嘖嘖稱奇，進步速度可見一斑。
波羅斯給的訓練計劃，並沒有搬東西之類的體力訓練，他給的體力訓練全部都是一些十分怪異的動作，每一個動作都很難完成，卻可以鍛煉到身體的每一塊肌肉，效率十分高。歐爾麥特時不時的也在想，如果是曾經獲得One For All的自己遇到波羅斯，肯定會比現在強大的多呢，但現實嘛，沒有如果，而且歐爾麥特現如今也足夠強了。
“吃飯了。”沙子叫了波羅斯、歐爾麥特和出久一聲，這段時間在波羅斯這裏訓練，自然是波羅斯負責接送出久的，等吃完晚飯再把出久送回家，以波羅斯的飛行速度，很方便。
先去洗澡，然後都坐在餐桌旁邊，還是隻有波羅斯、歐爾麥特和出久三人吃飯，出久也非常愛吃波羅斯做的菜，太好吃的過。
“謝謝師娘。”看出久這麼辛苦，沙子總算給出久夾了一塊肉。
“不客氣，波羅斯哥哥，給。”然後沙子夾給波羅斯好幾塊肉，每一塊都比出久那塊大，果然，丈夫的徒弟和丈夫是沒有可比性的。
“師娘和小惠姐不吃嗎？”每次吃飯出久都沒見過沙子和小惠吃東西，隻是喝杯裏猩紅色的液體，以前從沒問過。
“沙子和小惠體質比較特別，不需要吃飯，喝白的血就行了。”歐爾麥特解釋道。
“這樣啊。”出久也知道了波羅斯有很強的再生能力，並不擔心血不夠喝。“那黑。。。。。。師叔呢？”
出久叫黑波羅斯師叔從來沒習慣過，他知道黑波羅斯的實力跟波羅斯相等，挺害怕這個冷漠的師叔。
“其實黑和我一樣，都不需要吃東西，隻有你們兩個吃肯定感覺不怎麼好，雖然俊典已經習慣了，但我還是得陪你們一起。”波羅斯說道。