我在路邊買了兩個麵包，一瓶水，然後順路來到公園裏，找了一處人跡罕至的林子坐下，然後盤腿坐下，散開心神開始內視身體。心"看"著食物和水順著口腔下滑到食道，通過食道進入到胃裏，接著胃產生胃酸對食物進行分解，分解的同時，小部分物質被胃吸收。然後大部分有益物質在接下的消化過程中被腎和小腸時吸收，剩下的物質在通過大腸時被其吸收一部分水分，接下的差不多都是不被身體各器官吸收的雜質和一些沒有被吸收的營養物質了，一部分通過膀胱後以糞便和尿液的形式排泄出來，另一部分通過滲出到體表以汗液的形式排泄——其實還有極小一部分殘留在身體裏沒有全部被排泄出去，而這一部分中，有害物質為多，而且堆積在從口腔、食道、胃等器官中，累積得多了，人的身體也就會由出生時的空明慢慢變得汙濁……在凡塵對人體的影響中，其占75%以上，情緒化的性格化的影響隻有20%。即便是仙靈之體可以排斥世間的情緒化侵襲，但對這種形式的侵襲是無能為力的。當然也並不是什麼新聞，現在的人類已經逐漸開始重視這個問題了，所以現在慢慢出現了洗腸和清腸的各種藥物。但，那也是治標不治本。（“那剩下的5%呢？”我靠~是哪個家夥問的？怎麼問題這麼多，不知道的話去問縹緲之旅的作者去！~那我問你~仙靈之體和人體的區別是什麼？能量體和實質體的區別是什麼？這也要問~白菜一樣，最後的5%是解釋不清的——當然，主要是我已語缺詞窮了……）
我控製著精神力，感知著食物一步一步，從口腔到食道和其他消化器官的分解、殘遺的過程，一邊密切關注著身體任一處器官，哪怕是一個細胞的細微變動；一邊捕捉著食物和水分在經過哪些器官時其營養物質被吸收，其將食物轉化為身體所需的機能（或叫做能量）的過程；轉化成能量後，各器官會向另外的哪些器官進行多少比例的能量供應；
以及不同器官吸收食物的不同強度、轉化能量的不同類型和方式；身體其他器官接受到這些能量後如何進行新陳代謝的工作、其主要方式如何實現等……我用心神仔細內視著因身體各部位新陳代謝而引起的心神和識海的細微變動，觀察其在新陳代謝時與大腦神經中樞的思維聯係以及大腦對聯係的反應等等…………在仔細記錄了其頻率、強度、範圍後，我甚至將神經力虛擬成了身體與大腦的神經聯係代替各神經傳輸大腦信息，用心神接替了大腦的工作，甚至讓心神和識海可以相互作用，相互影響……
我知道自己正在一步步的成功，更是不鬆懈，加強精神力的輸出和心神的擴張——心神不止是隻能內視，觀察身體的構造，現在的心神已可以像近距離高頻攝像頭一樣，捕捉到身體任意一個部位的細微變動和內部構造，可以清楚感知到其無時無刻不在進行的新陳代謝功能；精神力不但可以虛擬為大腦與身體的精神聯係，甚至可以虛擬為能量的形式流通於大腦與身體各部位之間，代替能量對身體器官進行能源供應，刺激其內部磁場產生熱量，使得器官起作用，最後完成新陳代謝功能。隻是其“種類”並不是很純正，不能100%虛擬出其效果而已，感覺也就是好的機油和不太好的機油對機器的效果了。
我行功完畢，果然感覺身體的饑餓度少了很多，看來，我成功了。我深吸了一口，將有點疲倦的精神力重新提起，將身體各處全部內視了幾遍，確定身體沒有因吸收虛質能量而引起的任何不適後，我方才大舒一口氣，站起身來，活動活動有點發酸的手腳。過了一會，我抱歉的看了看剛買的水和麵包，起身出了公園。
能領悟到現在的境界我已經很滿意了，畢竟像修真一樣，沒有經過苦修突然就得到深厚的功力或是一下邁入高境界，這並不會有多大好處，反而有太多太多的不方便。隻不過，我現在的精神力也實在……太弱了點。
在將精神力虛擬成能量而能起到刺激身體促進正常生理功能循環作用時，精神力便損耗了將近2/5，然後對身體進行一次非常徹底的內視，便持續不了多長時間了。看來，我得多多加強訓練精神力的強度才行。
（留言：最近我們這老停電整修電路，起碼停了我5000個字以上，都是沒保存的……所以這兩天沒怎麼更新，今天晚上我豁出去了，寫一通宵，爭取發3-5章。這章有點短，不過因為那些生理知識寫起來比較累，所以就偷了這個懶，以後保證不會了```嘻嘻~~
知道有很多朋友在關注我的作品，也知道前部分寫得還可以，但慢慢的寫著寫著就有點不對味了，有人向我提出抗議，說我沒有像一開始那樣說的整本書全是修心的情節，也就是任何一處都會插入心的描寫。但是那樣是很費時間的，雖然我是半個修心者，但要把自己心得寫出來，得一個人靜坐很久慢慢感受~~那樣的話更新就慢多了，但隻要是寫過書的都知道，在書剛開始發行的時候更新慢意味著什麼，更新慢了，更本就不會有任何所謂點擊……所以請大家不要太多強求了，我隻能在此道歉，並保證，不會讓大家失望的。隻因為，我是修心者）
(本章完)