這是白淵重生的第三天，也是他變成一隻猿猴的第三天。
前世之時，白淵一出生就被診斷出患有先天性心髒病，因此被父母遺棄。索性遇到了後來的師傅被撿了回去，才沒有不幸夭折。白淵的師傅是一個老道士，在武當山上結廬修行，但和鼎鼎大名的武當派沒什麼關係，是一支隱世道統的傳人，奉純陽仙人呂洞賓為祖師。
老道士在將白淵帶回去後就發現他身患重病，且因為被遺棄在雪地之中，致使寒氣入體，幸好老道士精通醫理，費了好大一番手腳才勉強將當時尚在繈褓之中的白淵救了過來，但也因此，白淵元氣大傷，加之患有先天性心髒病，可以說白淵是泡在藥罐子中長大的。
但仍是如此，白淵依舊壽元不多，在他十八歲生日那天終是耗盡了元氣，在師傅的懷中緩緩閉上了眼睛，記憶中的最後一副畫麵就是師傅老淚縱橫的樣子。
等到白淵再次醒來就成了現在這副樣子，變成了一隻白猿。這種天方夜譚的事情，白淵也隻在曾經看到過的網絡小說中見過，沒想到竟會落在自己頭上。雖說不複人身，但這種體魄強健，精力充沛的感覺是白淵前世十八年來都未曾有過的體驗。
醒來後的三天裏，除了吃飯休息之外，白淵如同發泄一般的在山中肆意奔跑，那種縱橫山林的暢快感讓白淵沉醉不已，與此同時，他驚奇的發現自己現在所處的山林竟是同前世生活長大的武當山極為類似，除了沒有前世那些建築之外，山勢及其相似。這種發現更是令白淵倍感親切。
在好好發泄了三天之後，白淵終於恢複了前世那種平淡如水的心境，肆意的躺在一塊大青石上，溫暖的陽光灑在白淵的身上，花香、草香以及泥土的氣味一同縈繞在鼻間，耳邊傳來的是各種花鳥魚蟲的叫聲，時不時還有些凶獸咆哮山林。這是前世飽受病痛折磨的白淵從未有過這樣新奇的感受，生命的美好讓白淵感動不已。
不知不覺間，白淵的呼吸慢慢進入到一種奇特的節奏之中，這是前世時老道士交給自己的一套吐納法門，據說是從純陽仙人呂洞賓哪裏傳下來的，隻是年歲久遠，法門遺失嚴重，到了老道士這一代隻剩下了最基礎的吐納之法，白淵自從記事起就開始跟著老道士修習這套呼吸法門，雖沒有讓人脫胎換骨，力大無窮的神奇功效，但也使其髒腑強健。
而如今白淵在不知不覺間再次按照法門的節奏吐納了起來，一縷縷奇異的氣息順著白淵的口鼻進入他的體內。這是前世之時未曾出現過的情況，白淵隻覺得通體舒泰，仿佛在泡溫泉一般，渾身上下的毛孔盡數打開，仿佛在刹那之間脫去了枷鎖，整個人極為輕鬆。
這一吐納足足持續了一整天的時間，直到太陽落山，白淵才緩緩轉醒。睜開眼，白淵頓時感覺到了不一樣，不論是視覺、聽覺還是嗅覺都有了長足的進步，渾身上下也充滿了力氣。其實，白淵轉生之後的這頭白淵已經進入了老年，雖說白淵感覺其體魄強健，但實際上隻是同其前世比較而已，較真來說，這具白猿的身體早已開始衰落，白淵自己也能清楚的察覺到這一點。但這一刻，白淵驚奇的發現這種明顯的衰弱感開始消退了，反而有種別樣的生機從體內煥發了出來。