而且，他們更加震撼的發現，引領孫慶陽等人進行這種呼吸的人，赫然是跑在最前頭的沈毅。
“呼吸訓練法？”
在這一刹那間，夏東、謝華腦海裏閃過沈毅那些手稿的內容，這其中一項就有呼吸訓練方法。
這就是沈毅的訓練方法？
這呼吸方法也太神奇了吧？
看著夏東、謝華等人充滿渴望的表情，沈毅微微一笑，知道自己的方法起作用了，吸引到了這群人。
這呼吸吐納方法，可是用來修煉內氣的，長久這樣呼吸下去，將會修煉出武俠小說裏才有的內氣，自然會很非凡。
除卻呼吸吐納法之外，他教導的方法裏麵，還有武俠小說裏描述的輕身提縱術，而且還是經過他改良了，適用於任何普通人修煉；
這樣的結合，沒有理由不快啊。
沈毅特意減慢速度，和夏東等人並肩奔跑，邊跑邊說，“夏隊長，我給你演示一遍呼吸吐納方法，看好了。”
接著，沈毅親身演示了一番他的修煉方式，再給夏東等人講解了一番，終於，在十公裏衝刺結束之後，夏東、謝華等人都有一些輕微地掌控這種呼吸吐納法以及輕身提縱術。
“這就是你的訓練方法？太神奇了。”
跑完步之後，夏東、謝華全都震撼了，就這麼一個早上，他們就感覺自己渾身輕盈了很多，速度提升了不少。
要知道，要提升速度需要長年累月的訓練才有一些效果，而現在才是一個早上啊，他們難以提升的速度，竟然有提升了。
“我試一試！”
謝華休息一會後，他調整呼吸，猛然開始進行百米衝刺。
“哇~~好快~”
其他刑警見此，頓時有一些驚訝。
“多少秒？”謝華跑完之後，迫切問道。
在他邊上，一個刑警看著秒表，目瞪口呆，結結巴巴地說道：“9，9秒65，我靠，你快和飛人博爾特一樣快了。”
奧運會田徑世界冠軍博爾特在100米短跑最高紀錄是9秒58，和謝華的速度隻差了1.2秒。
“yes，yes，哈哈哈哈~~~我破紀錄了！”謝華興奮地在原地蹦了起來，激動得難以抑製。
他以前最高的速度是10秒，現在速度提升了一大截。
“我也來試試。”
其他刑警也都進行測試，結果很震撼，基本上每一個人都衝進了9秒大關，夏東最是震撼，跑出來的成績赫然是9秒4，比博爾特還要快。
他們看著這些成績，麵麵相覷，幾乎不敢相信這是自己的實力。
太不可思議了！
速度突飛猛進啊。
而後，他們所有人都看向了沈毅，眼神裏寫滿了大寫的服氣、敬佩、仰慕，這個人實在太神奇了。
甚至於，他們開始期待那個名為煉獄的訓練了，聽孫慶陽等人說，那個訓練方法，才是最重要的。
“好了，訓練完畢，巡邏去吧。”沈毅處之泰然，揮揮手，讓興奮的人開始工作，畢竟人民醫院是個大醫院，很容易就會出醫療事故，沒有保安鎮壓是不行的。
“記住，我們是保安，不要胡亂傷人，要弄清楚原委，如果是醫生的錯，那就控製好現場，院長會給病人一個公平的交待的。”
話畢，沈毅拍拍屁股站了起來，兩天時間沒看到張敏，怪想念的。
然而，就在這時，一個神色嚴肅、身材魁梧的黑西裝朝沈毅走了過來。