一劍之下，連劍氣帶火焰一同釋放，直接秒殺了貝裏古德這個搞事的老兵之後，羅亞沒有理會身後那些目光和議論，直接就離開了這處大廳，回到了自己家中。
進入精英營之後，便極為自由，根本沒有所謂的集訓，除非要執行實戰任務才會強製集合，否則去不去訓練，去哪裏修行，都無所謂。
羅亞還是更習慣在自家小院裏修行。
卡普又不在家，羅亞早已習慣了，也不去理會，見到天色已經昏暗下來，於是衝了個澡便直接休息了。
第二天一早。
羅亞早早的起來，稍微洗漱了一下，便直接來到了庭院內。
這個庭院說大不大，實際上說小也不小，畢竟是海軍英雄卡普居住的地方，如果小了，和其他海軍將校的住處一樣大，未免有些說不過去。
衡量了一下之後，羅亞發現這個庭院的縱長，足夠他用來修煉剃了，從一側開始修煉，不會直接一頭撞上對麵的額牆壁。
“剃，高速移動的體術……月步，建立在剃的基礎上的虛空踏步……”
“首先從剃開始。”
羅亞來到了庭院的一側，仔細回憶了一下澤法昨天講述的修行要點。
剃的修煉方式，其實非常簡單，隻要掌握了一些細節，就完全可以自己修行，之所以難，是因為想要達到修行剃的標準，必須具備近乎非人類的體能才行。
隻要身體強度達到標準了，修行就簡單了。
砰！！
回憶了一下澤法講述的修行要點之後，羅亞站在那裏，突然向著地麵踏擊而去，陡然間將地麵踏出如蜘蛛網一般崩裂的痕跡，同時身體陡然向前竄出。
“不對，力量沒有疊加在一起，分散了。”
“再來。”
砰！！
地麵又一次在羅亞的腳下龜裂，而羅亞的身影則是再次一竄而出，比起之前似乎稍好了一點，但仍舊距離真正剃的標準很遠。
“繼續！”
羅亞原本也沒想著能瞬間學會剃，心態極為淡然的繼續修行著。
剃這一招，對體能的消耗倒是遠遠超過羅亞的想象，比他平時的那些修行所消耗體力，要多了太多。
怪不得隻有近乎非人類的體能，才能進行海軍六式的修行。
不僅僅是需要遠超過普通人的力量和速度，同時還需要遠超過普通人的體力和身體強度，才可以。
修行剃僅僅片刻時間，羅亞的腿就完全麻木，近乎失去知覺。
感受著自己身體的狀態，羅亞臉上稍微露出了一抹異色，要知道現在的他，哪怕做上一萬個深蹲，都不會有什麼感覺，想要達到極限必須得進行負重深蹲才行。
可是剃的修行，卻簡簡單單的就讓他達到了極限。
達到極限，並不是一件壞事，反而是一件好事，因為打破身體極限，就能不斷的挖掘身體潛能！
海軍六式不隻是強大的體術招式，同時也是一種用來挖掘身體潛能的極限修煉方式，這才是經過無數代的出色海軍進行改良，集大成的體術！
到了羅亞如今的程度，想要再打破身體極限就變得困難了很多，不像最初修行的時候，隻要修煉至極限，憑借意誌和一些細微的技巧，便能直接打破極限。
現在的他，往往要多次修煉至身體極限，就好似打通經脈一樣，一點一點的讓身體越過那個極限，挖掘出更多的潛能。
……
半個月的時間迅速過去。
在這半個月中，羅亞下肢的修行就是剃與月步，上肢的修行毫無疑問依舊是劍術，除了結合這兩者之外，也偶爾會進行肩、胯、腰等部位的修行，不過主要是以剃與劍術為主。