樂正卓逸和美豔的女子也相繼離開了，之後整棟別墅就隻剩下了魚渺渺母子三人和a3013，“a3013你去準備一些吃的，晟晟和靈靈該餓了。”
魚渺渺拉著魚晟晟和魚靈靈一起上樓，魚渺渺決定了，要讓魚晟晟和魚靈靈兩個好好的學武，至少將來如果還遇上這樣的事情，孩子們可以自己救自己。
“媽咪，這是要做什麼？”魚晟晟疑惑的看著魚渺渺將兩塊小鐵塊綁在自己的小腿上。
“來，晟晟，媽咪給你說，從現在開始你要好好的鍛煉身體。媽咪不希望將來再發生今天這樣的事情，但是將來的事情誰也說不好，媽咪希望你能夠鍛煉好身體，然後在遇到危險媽咪又不在你身邊的情況下你可以自己保護自己。”魚渺渺很認真的看著自家的兒子，她知道自家的兒子聽得懂自己的話。
“嗯。”魚晟晟確實是聽懂了，說來他對於今天自己被人抓走也是很怨念的，尤其是被抓走後那些人緊緊的箍著他，而他卻完全沒有力氣掙脫的時候，那種感覺很不舒服。
“媽咪，隻要綁著這個小鐵塊就可以了麼？”魚晟晟確實很像提升自己，可是就綁著這兩塊小鐵塊就可以解決問題了？
當然這兩個小鐵塊的大小是每塊一個巴掌大小，別小看這巴掌大的鐵塊，這鐵塊可是高科技產品。鐵塊的初始重量是每塊二十斤，而以後想要讓鐵塊加重的話可以按上麵的按鈕，這鐵塊最重的時候可以到達三百斤。兩個鐵塊加起來就是六百斤，這是人體的極限負重。
“從現在起，除了洗澡你都必須帶著這兩個鐵塊。不要小看他，過一會你就知道帶著它們是多麼的困難的事情了。”魚渺渺笑嗬嗬的看著自家兒子，等著一會看自家兒子出醜。
“媽咪，靈靈也要！”魚靈靈小朋友看著自家哥哥在小腿上綁了這麼個東西，也想要了。
“好，媽咪給靈靈準備著，不過靈靈現在還小，等到靈靈長到哥哥這麼大的時候媽咪再給靈靈用好不好？”魚渺渺抱著魚靈靈，溫柔的說道。
魚靈靈看了看自家哥哥，又看了看自己的小身板，點頭，靈靈是乖孩子。
吃飯後，魚晟晟開始休息，一個小時候，魚晟晟開始開始和魚靈靈一起看書，之後，魚晟晟開始帶著魚靈靈做遊戲，然後魚晟晟感覺自己的熱量消耗比平時快樂許多，接著，很快感到了疲憊，不過魚晟晟為了不讓妹妹覺得自己這個哥哥不喜歡他了，他還是咬牙忍了。
然後，時間到了四點，魚渺渺帶著兩個孩子鍛煉，在跑步機上跑步，千年過去了，這跑步機更加的人性化了，隻要你人站上去，跑步機就會根據你的身體情況自動調節速度。