記得前世有句話，讀書百遍奇跡自現，這個東西不需要過多的天分，不停的嚐試就能摸到門路吧？
書中就是這麼記載的，最後還有一句話練習此術一定是要時刻注意自己身體。
這對於青葉來說完全不是問題，他可是學過掌仙術，練岔劈也能把自己治好，覺察著學習體瞬身的實用感和新鮮感，讓青葉不停的修煉著，爭取早日掌握。
“哈啊…哈啊……真是難啊！”
青葉躺在地上，渾身上下都是土，腿也練的軟趴趴的走不了路。
至於進度也有了一絲絲，從無到有是對他最好的鼓勵，別認為慢，其實已經很快了，剩下的就是不斷的堅持了，後邊的效果也會越來越快。
等回複了一會以後，青葉雙手撐著地讓自己爬起來，嗯站著沒問題，抬腳準備向前走去時青葉又趴了下去“哇，腿好軟，看來今天回家都是問題。”
天色已經十分暗了，空氣也有點涼，雙腿嚐試了幾次以後青葉也放棄了，雙手撐地直接倒立起來，拿手當腳一點一點向家裏走去，看著十分詭異。
回到家給自己洗了個澡，鬼知道青葉怎麼做到的！聞著身體香香的氣味青葉心情也變得愉悅起來，又在冰箱裏把所有能吃的全拿了出來開始用餐。
“該買東西了，這點東西有個半分飽就謝天謝地了。”
吃過飯以後青葉躺在床上用掌仙術矯正緩解了下全身肌肉，然後沉沉睡去。
次日從睡夢中醒來，感覺到了他很久沒有的疼痛感，就向初次進行體術修行一樣，尤其是雙腿，非常令人疼痛難忍，昨日青葉就有預料，但這也太誇張了吧。
青葉立刻用掌仙術緩解腿部深處的肌肉，一會過後也不知是適應了疼痛還是治療術起了點作用，不再是讓他難以忍受，他開始慢慢站起身穿衣服準備去修煉，這點疼痛還不足以讓青葉退縮。
“火遁豪火球之術！”
……
來到河邊的第一件事就是放忍術，直接把自己累到脫虛以後再去抓野豬解決自己的肚子。
然後提煉查克拉，又是放忍術，背起石頭練拳、跑步、俯臥撐……
最後又來到了他最喜歡的體瞬身時間，經過一係列的熱身，腿部也不是那麼疼了，按著書中的技巧又開始訓練了起來。
“啊啊啊…好疼。”青葉漸漸摸到了一絲絲感覺，這種神奇的感覺讓他有點著迷，隨之而來每幾次的嚐試訓練青葉的腿就像是斷了一樣疼痛，得緩個幾分鍾再繼續訓練。
至於停下？不可能的，這麼神奇的瞬身術馬上就練會了，停是不可能停的，青葉一邊咧著嘴治療著自己一邊開心的想著。
“真是天才啊，那個瞬身術好像是二代火影理論上的體術，這就是你修行體術的原因嗎？青葉？一眼就從那麼多爆發技巧中選中了這個體術！還有掌仙術，你到底想成為什麼樣的忍者那？”猿飛日斬又偷看起了青葉，對於村子裏的小朋友，他總是充滿期待。
這也不能說青葉多厲害，在看到的書中，一共有著十多門瞬身術，隻有這門體瞬身比較有潛力。
至於為什麼這麼推斷，他本來就是個成人，這個瞬身術記錄明顯更詳細，有一套很成熟的理論知識，並且對於身體內部的運用非常深，還和查克拉相結合，作為穿越者有這種眼光也是理所應當的。
第一種類型的瞬身術，也就是忍術類瞬身，總結了一遍以後發現這種瞬身術有著一些限製，首先得結印，然後用過之後身體會有僵直的感覺，除非練到很高深的境界，不然用到的時候很少，嗯跟人打架拉開距離？這是一個，裝杯？兩個，好吧以後練一練，反正很簡單。
第二種類型就是他選擇的體瞬身，說白了就是加快速度的跑步。
按照卷軸上記載能用肉身肌肉爆發，也能單獨用查克拉使用，更能身體搭配查克拉爆發的技巧，兩者加一起最後的效果完全能做到忍術瞬身發揮出的結果，甚至尤為過之。
看著天邊升起的太陽，青葉趕緊看了下手表，該去學校了，於是趕緊回家洗澡。
這邊青葉著急忙慌的洗漱完，又是踩著鈴聲走進了教室。
“趕緊坐好，青葉。”看著青葉腿腳不自然的姿勢，長川卓野也知道些什麼，所以也沒責怪他。
“好的老師。”沒有理會同學們還是和昨天一樣的眼神，趕緊坐到自己的位置上。