“但下丹田作為造化之地，如果是開發的話，一定會優先。”
“就好比太陽係當中有很多星球，我們能夠開發的也隻有地球。”
“那上丹田呢？”肖毅有些疑惑。
“本尊，這就要說智能的誕生的，智能的誕生是內外相互作用的結果，最終形成的適中趨向性。”
“人類可以控製什麼，人類可以做什麼，這就像一顆小樹，它的樹枝決定了它的生長方向，看似是偶然，但其是必然的運轉結果。”
“這似乎關係到了法則啊。”肖毅驚訝有的說道。
“本尊，簡單的說就是能量循環成物質，物質循環成能量，而上丹田就是一個可以收集各種現象的空間。”
“相對來說意識空間誕生出智慧，元神空間誕生出力量。”
“而心靈空間誕生出本源，進食與呼吸這兩者決定了其能量入口的作用。”
“鍛煉身體其實主要起到的就是開發中丹田即心靈空間的作用。”
“心靈空間中丹田為一，元神空間下丹田為二，即一生二。”
“中丹田可以呼吸起伏，下丹田可以挺腹收腹，一個是氣囊，一個是水袋。”
“供給給上丹田，生火，即日神。”
“所以意識空間上丹田是二生三的結果。”
“所以呼吸時鼓起胸腔，收起肚腹，可以振奮精神。”
“似乎真的是這樣啊，呼吸的時候收腹。”肖毅有些驚愕的說道。
“那如果反過來呢？”陸雪馨追問道。
“呼氣的時候，肚腹放鬆就可以了。”
“為什麼不是挺起腹呢？”陸雪馨驚訝的問道。
“精力的產生是循序漸進的過程，不像空氣可以直接從空間當中直接獲取。”
“人體產生生精需要時間。”
“那有沒有辦法加速精的產生呢？”肖毅有些疑惑的問道。
“隻有一個方法，那就是加速細胞的代謝，讓細胞工人們努力的工作，加速生產。”
“而能起到這個作用的，隻有往下丹田輸送精神，還有就是中丹田提供充分的養分。”
“呼吸有頻率收腹有頻率，精神傳導進入下丹田，其實也可以有頻率。”
“這三者相互配合，生生不息，進入良好的循環狀態。”
“對於人類來說，新生兒的這種狀態是一直存在的，但會隨著後天智能影響本能逐步消退，並沒能意識到這個關鍵的後果就是身體快速衰退，造成身體老化疾病纏身。”
“一生二呼吸與收腹，二生三精神引導也就是三，這是最好的能量循環方式嗎？”陸雪馨突然問道。
“雪馨你思考的很正確，其實不隻要為下丹田輸送精神，中丹田也需要。”
“本能是本能，隻能是智能，本能是被動，智能是主動，主動的效果就是打開枷鎖，讓能量最大化傳輸。”
“可以產生量變到質變的效果，使人體進入一種高效。”
“比如一為吸氣收腹，二就是呼氣肚腹放鬆精神引導，這個步驟精神引導最為重要。”
“一次吸氣為實，一次呼氣為虛，但是虛並代表不運轉。”
“哦，我明白了，也就是吸氣收腹，算是一次精氣引導，呼氣放鬆是一次精神引導。”
“而為了讓這個精神引導起到更好的效果，可以主動去引導，這樣可以加強精神傳輸量，即而激活更多的細胞。”
“是的，本尊。”
“想不到小小一個人體居然還有這麼多的秘密，以往我都沒有注意到哈。”肖毅有些尷尬。
“本尊，並不是沒有注意的問題，而是人體是一個由先天變為後天的過程，這些本來是會的，所以才會被疏忽，最長做的事，但卻是因為後天當中的某些事情導致比如岔氣，繼而導致先天變為後天呼吸。”
“冥雷，精神既然是電，那是不是可能利用電離產生氧氣啊？”
“本尊電離時刻都在發生，比如我們吃含有銅的食物，精神力集中在下丹田。”
“其就會產生電解效果，繼而起到促進消化等作用，不過這時也會產生大量氫。”