第279章 祁萊的體能訓練結果(2 / 3)

祁萊現在真是有些後悔了,她應該從小就進行訓練的,每天跟著融哥一起訓練也好啊,可惜小時候她對這些不感興趣,長大了才知道,有些東西就算是不感興趣,也是要學的。

而且,雖然她以前對訓練身體,提高自身身體素質完全不感興趣,但是隨著自己身體強壯起來,生活也自律規律起來,她發現自己越來越感興趣了。

所以說啊,有時候,不是因為興趣才想做,而是因為做好了,才有了興趣。

“NO!”司北笑了笑,一口否決了,祁萊頓時瞪大了眼睛,她覺得自己身體現在很壯了啊,應該可以了吧?

“北北,那我要什麼時候才可以開始練習拳術啊?”祁萊苦著一張臉說道。

支路在旁邊笑了笑,沒說話,咳咳……北北在這方麵有經驗,她說不可以自然是有她的道理。

司北抬眸看著祁萊,表情淡定的說道:“接下來半年,你需要繼續鞏固一下自己的基礎,還需要增加一些訓練強度,還要多吃肉,多吃飯,你看看你,雖然身體健康多了,但是你的胳膊沒有肌肉,大腿也沒有肌肉,沒有肌肉就沒有力量,所以,接下來的半年,你主要做的一件事情,就是增加肌肉。”

“好像挺有道理的。”祁萊歪著腦袋想了一會兒,點了點頭,她捏了捏自己的手臂和胳膊,神色尷尬的說道,“好像真的沒有什麼肌肉。”

司北微微一笑,繼續說道:“之前的訓練量很小,隻是作為一個過度,接下來才算是真正的開始。”

“啊?這才是真正的開始?”祁萊不由得咽了咽口水,她覺得之前的量還可以吧,沒有很小啊,好吧……大概是訓練量真的很小,隻是她自己覺得大了而已。

“嗯。”司北點了點頭,給了祁萊一個陽光燦爛的笑容。

支路跟著在旁邊說道:“北北,其實我也想訓練一下,你有空也給我做一份體能訓練計劃表唄。”

“我哥給你做不行?”司北不由挑了挑眉,這丫頭不是有個肌肉男男朋友嗎?還讓她幫忙做體能訓練計劃?

“我想偷偷訓練。”支路衝司北眨了眨眼睛,開口說道。

司北神色疑惑的看著支路,默了一下,開口問道:“你們現在還沒同居?”

“北北,我什麼時候說過我們同居過了?”支路瞪了瞪眼睛,她沒跟這兩位說過他和白某某同居了吧?

而且,白某某自從被自己父親調入帝都軍區之後,現在大部分時間都在軍區,他們連約會一次都不容易,更別說同居了。

司北沒再追問他們同居的事情,反而神色嚴肅的囑咐道:“路路,最近K國不太平,有很多危險人物在活動,你千萬要小心一點!”

“北北,你放心吧,你哥有派人保護我。”支路知道司北擔心她,輕輕握住她的手,安慰著讓她不要擔心。

“北北,我閉關訓練半年,最近是發生什麼事了嗎?”祁萊天真的看著兩位閨蜜好友,表情懵懂的問道。

“沒什麼大事兒,你好好訓練你的就行。”支路也握住祁萊的手,笑意盈盈的說道。

阿萊待在祁家,也是很安全的,退休帝國元帥的老宅受到國家保護,危險分子一般來說是沒法進去的,況且,祁家也有自己的勢力,阿萊有融哥保護,他們可以放心,有些不必要的事情,她不知道更好。

祁萊點了點頭,開口說道:“哦,那就好,對了北北,我完成了這麼大的任務,是不是咱們要喝點酒慶祝一下啊?”

一想到接下來還有更多的任務,祁萊就覺得壓力山大,就之前半年的任務,她也是好不容易才堅持下來的,真不敢想象接下來半年還有什麼訓練等著她。

所謂今朝有酒今朝醉,先好好的慶祝一下,她才有心情和精神繼續堅持下去。