藍星，23世紀，人類早就踏入星河時代，人人修行，古往今來，無數個紀元，無數文明的修行之法本質上就是提高生命本質，隨著科技的進步，人類走出了一套最適合當今人類的修行體係：修身養魂內照本我歸真合一大羅。
修身就是修煉肉身，隻有肉身強大才能給靈魂大腦提供足夠的養分，從而壯大靈魂，在修身基礎越紮實日後晉升就會更加強大，處於奠基階段。
到了養魂就需要大量的氣血來初步蘊養靈魂，這個階段的人往往能用目光震懾別人，這是靈魂初步強大無法收攝住的表現，修身的時候積蓄越強到了養魂就越強，甚至傳說有過絕世天才積蓄足夠一進入養魂就直接大圓滿的情況。
內照就是突破養魂，靈魂足夠強大，可以內視全身，完美的控製自己肉身力量，一些天才往往可以發揮出數倍戰力甚至幾十倍的戰力，肉身強大程度決定你的上限，蘊養的靈魂強度決定你能發揮出的戰力倍數，=此境界還需二次強化肉身。
到了本我境，突破之後靈魂再次強大，可以做到身死而魂不滅，可以禦物，出竅，奪舍，但是靈魂的能量消耗完也會死，所以一些天才往往在內照反複打磨肉身，有足夠的積蓄，多多反哺靈魂這樣一突破就幾乎無人可以殺死他，從此之後也算是一號人物了。
歸真境那更是了不得，初步明悟了肉身跟靈魂的本質和區別，慢慢調整肉身結構，是的肉身結構向靈魂部分融合，可以肉身飛行，肉身可以千變萬化，斷肢重生，這是因為肉身擁有了部分靈魂的本質，這個境界的人可以稱王，因為殺死他很難。
實力到達合一境，需要把肉身跟靈魂都打磨到圓滿的程度，蓄積到達極點，突破之後可以任意逍遙，滴血重生，虛實變化，被核彈轟炸都毫發無傷，把他扔進太陽都可以當洗澡，這個境界壽命悠長，因為生命本質已經發生部分改變，所以實力可以無限增強，往往成就合一時間越長的就越是強大，這種人幾乎是殺都殺不死。
最後的大羅，徹底超脫，從命運長河中召回自己的命痕，用現在人類的理念來解釋就是升維，諸界唯一，至高至尊，不過現今人類曆史中沒有任何記載有成功晉升者，傳說一旦有人晉升，此方世界就會發生重大變化，一個新的紀元將會冉冉升起。
但也因為修行的普及，星際時代，人炸式發展，生產力進步的再快也改變不了資源不足的問題，大門派大組織壟斷了絕大部分資源，普通人的生活沒有變好，反而愈加艱難，為了爭奪資源人口，那踢館是常有的事。
此時，龍國c市郊區的青陽武館內，一個躺在床上一動不動的少年
突然從噩夢中驚醒，一個起身，看著鏡子裏的少年身體瘦弱，但目光卻很深邃，氣息內斂，不知想到什麼，臉色大變。
沒有人知道他現在的心裏是震驚，興奮，愧疚，遺憾，釋然，最後又轉為了堅定。
“這不是我18歲那年跟人爭強鬥狠，自不量力，被人打成重傷的那天嗎？”
“我怎麼會在這裏？”
“我不是在古文明遺跡中被人圍攻而死了嗎？”
”難道我重生了？？”
沈夜簡直是不可置信。
夜帝沈夜，是星際時代平民強者的典型代表，c市的一個平民小武館出身，18歲時武館被人踢館，他實力弱小，父母不敵之下被重傷，導致武館漸漸衰落，後來跟他青梅竹馬的穆青青，他父母為了保住自己家武館，不得不把女兒嫁給人渣，穆青青最後極度抑鬱悲傷之下自殺身亡。
父母從小把穆青青看成自己女兒一樣看待，聽聞這噩耗，病情加重不久都雙雙去世，他這才幡然醒悟，從此之後拋開一切，不擇手段的變強，對那些壓迫普通人的所謂上位者可謂痛恨至極，發誓要為平民打出一條出路。