昨天，跟球友兼車友去越野。
聊起了李宗偉的鼻癌。
他們覺得很詫異，李宗偉這麼健康的人，咋可能得癌症呢？
主要是什麼呢？
打羽毛球的人，被一個“謬論”給誤導了，圈內有個說法，打羽毛球的人不得癌症，包括我剛學球時，教練也提過這個論點，說羽毛球的出汗方式與其它運動不同，屬於超級排毒係列。（沒有任何科學依據，也不存在所謂的出汗方式不同）
昨天，我給他們弱弱的科普了一下。
癌症具有兩大特點：
第一、發病具有隨機性，可以理解為上帝在玩抽簽遊戲，抽到誰算誰，不論年齡，不論職業，不論健康程度，我們熟悉的打乒乓球的王楠，她也得過癌症。
第二、整體而言，癌症屬於老年病，全球癌症發病率越高的國家，其人均壽命越長，為什麼中國古代很少有人死於癌症？
我們這一代人，身上的使命是什麼？
與癌症，共存。
所以，不要覺得癌症離我們很遙遠，每個人都有對應的癌症在前麵等著。
不要心存僥幸，覺得我天天健身，咋可能會得癌呢？
一樣！
什麼是命？
所謂的命，就是三個字：攤上了。
昨天，我也在想，李宗偉作為世界頂級運動員，其飲食管理肯定沒有問題，生活習慣也沒有太大問題，唯一可以解釋的點有兩個，一是概率問題，攤上了，二是其祖籍為中國閩南，屬於鼻癌高發病區。
閩南、潮汕這一帶，還有個高發癌症。
食道癌。
有人推斷，這一現象與這些區域愛喝熱茶有直接關係。
那醫學上是什麼定論？
醫生的觀點是這樣的：癌症的病因比較複雜，一般不應該把個體癌症跟某個原因直接聯係起來。可以向大眾宣傳：我們不要吃太燙的食物來減少食管癌發生。不能直接告知某位患者：你的食管癌是喝熱茶引起的。
有些模棱兩可，貌似有關係，貌似又沒關係。
這一點，我經常勸我爹，我爹喝粥必須趁熱喝，要燙嘴才行。
他改不了。
就好這一口。
我呢？正好相反，我喜歡喝涼的。
粥不涼我不喝。
這也是我們家庭的矛盾點之一，他們總督促我趁熱喝，我總勸阻他們不要趁熱喝，要預防食道癌，尤其是喝茶，看我爹喝茶都很心疼，你也不怕把舌頭燙壞了。
至於水，那更是如此。
不管肚子疼還是腚疼，就一句：多喝熱水。
包治百病。
有位作家還在小說裏調侃中藥，前半句我記不準了，我隻記住了後麵一句：你也知道，中藥裏最有效的成分是熱水。
老外喝不喝熱水？
不喝。
我帶隊去過這麼多國家，隻要是去真正的當地餐廳，一定是沒有熱水的，要想打熱水，隻能去中餐廳。
老外喜歡喝冰水。
老外買不買保溫杯？
也買，用來裝酒，裝冰塊。
老外看到我們保溫杯裏冒著熱氣，甚是詫異問裏麵裝的什麼？
他們理解不了。
喝熱水是不是中國人自古以來的傳統？
不是。
我寫曆史時寫過一句話，一個習慣，不用二十年就會給人自古以來就有的錯覺，中國喝熱水沒多少年曆史，最初是1934年南京政府倡導“新生活運動”，讓大家通過把水煮沸來殺菌。進入新中國時期後，又提倡了一次。
從而，根深蒂固。
也就是說，燒水的初衷，是殺菌。
人類平均壽命大幅提升得益於兩件事：一是疫苗，二是幹淨的水。
我在農村長大，我小時候也不喝熱水，喝井水，喝泉水。
那時，我們人人肚子裏都有蛔蟲，拉出來二三十厘米長。
那問題來了，到底是喝涼水好還是熱水好？
標準有兩個：
第一、必須是幹淨的水。
第二、你喜歡喝什麼溫度的就喝什麼溫度的。
有人說自己不能喝涼水，一喝就拉肚子，這個呢，從醫學上來講，很怪，因為水入口入喉入食道再到胃，已經被加溫到36度左右了，不存在所謂的導致體寒。
使人拉肚子的是不幹淨的水。
不是涼水，也不是冰水。
有人喜歡抬杠，意思是他就是不適合……
那不要緊，繼續喝熱水就行了，隻是需要從今天開始，暗示自己，不能喝燙嘴的水，要喝溫度稍微低一點的水。
比溫水稍微熱一點即可。
冰水，好喝嗎？
好喝。
這麼說吧，歐美人今天有的習慣，就是未來我們會有的。
我們為什麼不喜歡冰水？
我們有冰箱才幾天？
冰比熱，更容易使人興奮，實際上，越來越多的年輕人開始喝冰水了，這玩意不需要科普，誰喝誰知道。
有次，我看了個很奇葩的抖音科普，說什麼才是真正有錢人。
一句話，家裏有n多冰箱的人。
我隻知道有錢人家裏會有六七個洗衣機，沒想到他們還有六七個冰箱，我以為鬧著玩，後來我問了一下海爾卡薩帝的銷售經理，他給我的答複是yes。
等我兒子這一代人長大。
可能對冰的喜歡遠超出對熱的喜歡。