現在武久很想找個地縫鑽進去，雖然這裏就石平山和他兩個人，但關鍵是隻有他沒衣服呀！況且，任憑誰身無寸縷時，麵對著一個滿臉通紅的大漢，都無法做到淡定自如吧。
仿佛看出了武久的窘境，石平山開口說道：“衣服暫時是沒有了，當時情況緊急，誰能想到你小子能生生把自己跑到徹底脫力呢。”
說到這裏，石平山停頓了一下，伸手一指武久身後的溫泉，“害羞是好事，可以更有動力，你可以去那裏躲著。”
武久想了想水中的溫度，又看了看自己，他現在嚴重懷疑石平山故意把自己衣服弄沒的。隨即一咬牙，卻是站在原地不動了。
“看來動力不足呀！”石平山說著便朝著武久狠狠一揮手。
隨後武久就感覺到了一股大風傳來，撲通一聲，掉入水中。
好燙呀！反應過來的武久現在隻想衝出水麵，哪知剛一露頭，就看到一隻大手，攔在水麵上。
“我不害羞了！”試了幾次都沒能衝出水麵的武久，隻能無奈地大喊。
“不害羞可以學著害羞，不過不論你害羞不害羞，泡溫泉你是跑不掉的，因為這是你訓練必須要做的事。”石平山說著緩緩將手收回。
“這是本門功法第一項：熱身！顧名思義就是讓身體熱起來，熱身的方法有很多種，可以慢跑，可以打拳，可以衝澡，可以……”講著講著，石平山突然看到武久一雙大眼睛狠狠地瞪著自己，“哦，你最近隻能泡溫泉，別看雪山炎溫泉溫度高，但是卻有保護身體增強體質的作用。給你小子泡算是便宜你了。”
聽到這裏，武久不再思考怎麼衝出溫泉，而是閉上眼細心感受。
自己的身體在高溫下似乎有寸寸碎裂之感，仿佛被什麼東西撕扯著，不過不久這種感覺就消失了，取而代之的是若有若無的冰涼之感。不過不等回味一下，便有一股更強烈的撕裂感襲來。
“泡溫泉就是你接下來的主要任務，而且這也是你整個功法的熱身，直到全身完全感覺不到痛苦時，你就可以出來，然後就可以到大白石上躺一個小時，接著再進入溫泉。如此反複，直到你進入溫泉再無感覺。我先出去辦點事。”石平山說完就轉身向洞口走去。
當武久感覺自己身上隻剩下溫暖感時，便向著大白石遊去，兩手抓著大白石，正要撐著往上跳，卻發現根本抓不住這塊石頭，不論用多大力，都會慢慢往下滑。
也不知試了多少次，武久有些精疲力盡，隻能先走到水淺的地方呆著，思考怎麼爬到石頭上。
這時，係統麵板突然跳出來，界麵已不再是之前的“未知”字樣，而是顯示出一段視頻：一群企鵝從水底衝上冰麵的樣子。
看著不斷循環的畫麵，武久明白了這是係統在教自己，也是奇特，這未來的科技還能主動教學的。
休息了一會，武久便來到了大白石下，沉到水底，雙腿彎曲，猛地發力，接著就聽到撲通一聲。