寂靜的森林，陽光溢出，恰逢一束光照在木屋，木屋內傳來一陣陣哭腔，“哇哇哇~”的聲音似乎要響亮整個森林，外麵有一個男人站立，聽到聲音後欣喜不已，過了數分鍾，木屋門打開，一個俏麗的少女興奮地跑出來對著外麵的男人說道：“爹爹，娘親生了個胖小子！”，不遠處的男人頓時笑出了聲，爽朗的笑聲在傳遍四周，連周圍的樹都被震得搖蕩起來，就像要與此同樂一般，“辛苦你了丫頭，待我去看看夫人和胖小子”說罷便衝進了木屋。
木屋有二層，內部簡單的裝飾，男人上到二樓，隻見窗邊光照鮮豔，佳人半躺，白白胖胖的幼兒靠在母親溫暖的懷抱中看著這個新世界，“夫人，辛苦你了”男人一邊抱住佳人一邊說，佳人不語，柔情似水的眼神看著自己的丈夫和孩子，笑容燦爛，連同窗外的陽光也越發燦爛。
這一幕發生在靈界南島的大霧森林中，喜得子嗣的男人名叫趙恩平，佳人名為宋瑾，而俏麗的丫頭是趙恩平和宋瑾半路收養的孩子，為之取名趙欣心。趙恩平和宋瑾把趙欣心當做親生女兒對待，而胖小子的出現讓這一家子更加圓滿，故而三人都如此開心。
這三人圍著胖小子，趙欣心小心翼翼地擺弄著胖乎乎的小手，趙恩平傻笑著說：“夫人，取何名字？你來決定吧”
宋瑾看著被趙欣心逗樂的孩子思考了一會，看著自己的丈夫“我不求我的孩子屹立於靈界之巔和大富大貴，我隻希望他能健康開心、無憂無慮。當初為欣心取名便是如此，念想她不管前事何如，往後每天照樣為這個世界欣喜開心。現在的孩子我就取名無憂吧，希望他往後無事無憂，逍遙自由”
說罷又看向趙欣心說道：“欣心，你是姐姐，你覺得呢？”因為趙恩平和宋瑾許多安排都會征求她的意見，把她當做真正家人一樣，不管趙欣心聽多少次後心裏都還是會湧現一股感動，馬上回複：“娘親，我覺得很好，我也希望弟弟是天底下最無憂最開心的人”
因此，這個胖小子就有了自己的名字，趙無憂。
世界上當真有無憂之人嗎？也許有，也許沒有。
時間飛逝，三年已過。
趙無憂終於要開始修煉了，趙恩平先是作了一些鋪墊。
“無憂，從今天開始你就要進行修煉了。在靈界，每個人修煉的動機不一樣，有的人是為了權力，有的人是為了利益，有的人是為了武道，還有的人是為了自衛和守護，但也有人隻是為了殺人。不同的修煉動機就會帶來不一樣的修煉效果和結果。因此在開始指導你修煉之前我希望你能想一想自己的修煉動機是什麼。”
“爹爹，我希望能長大和強大，保護爹爹娘親還有姐姐”
聽到回答，趙恩平摸著趙無憂的頭說道：“無憂，記住了，不管你出於動機去修煉這都是你自己的選擇，並且動機不是永恒不變的，這個世界沒有所謂的絕對的好與絕對的壞，你要做的是多思考多變通。”
“我知道了，爹爹！我們什麼時候開始修煉阿？”
看著趙無憂摩拳擦掌、蹦蹦跳跳的樣子，趙恩平仿佛看到了小時候的自己，有點無奈又有點欣慰。
“首先我們要先了解一些靈界的修煉體係，一般來說，以靈氣存儲量和招式來區分生死，越強的人靈氣越充足、招式越豐富，而不同流派的修煉體係不一樣，但總體來說大同小異，我們體宗境界可分為無極鍛、無痛鍛、無傷鍛、無痕鍛、無量鍛，又如你娘親的音宗應該是韻音、浪音、爆音、夢音、域音。總之流派隻是一個主要的修煉方向，不管什麼流派想要修煉都必然要修氣和練式”
“那無量鍛和域音就是體宗和音宗最強的階段了嗎？爹爹你和娘親到什麼階段了？你們兩個打架誰會贏？我猜肯定是娘親贏，因為你怕娘親”說完，趙無憂漏出一個欠揍的笑容。
“無量鍛和域音，的確是現在體宗和音宗修煉到的最高點，但不代表未來它還是最高點，因為事物都是在不斷發展的，無憂，如果你未來足夠強，你就可以重新定義這個最高點，甚至讓整個靈界都認可並執行你的修煉體係”
“現在我的體處於無傷鍛，你娘親的音還停留在浪音，按修煉程度我肯定勝出，但如果真的打起來，不能簡單按照修煉程度進行比較勝負，因為生死戰涉及太多東西，靈氣、招式強度、招式克製、環境製約、心智等等都可以是關鍵因素，哪怕是多一成靈氣多用一招都可能決定勝負和生死，所以你要記住：偏弱的人不一定會輸，看起來強的人又不一定能贏，但跨境界過大的戰鬥結果必然是弱者死，如韻音、浪音爆音階段的人去挑戰無量鍛的強者，跨小境界的勝利還是有可能的，如無極鍛和初期浪音之間的戰鬥，利用人的心智、利用環境、利用招式等等一切可以利用的要素去進行戰鬥。所以還是那句話，不管你是修煉還是戰鬥都要去思考要去變”
說罷順手給了趙無憂的頭一個爆栗，“臭小子，還敢取笑你爹！等會罰你多跑幾圈”