“呼呼呼…”
“還有三秒，三，二，一，停。恭喜你完成今天的訓練，我們明天再見。”
周沐染無力地倒在了瑜伽墊上，汗水浸濕了她的頭發，她喘著粗氣，閉上雙眼休息。
“不要馬上趴著，快起來，該做拉伸了。不做拉伸的話，腿會變粗哦！”係統在一旁涼颼颼的說
周沐染翻了一個白眼，從瑜伽墊上艱難的爬起來，係統又為她播放了另外一個視頻—帕姐8分鍾拉伸。
周沐染一邊跟著做一邊想：事情為什麼會變成這個樣子……
周沐染，女，三十四歲，是良緣演藝公司的一名金牌經紀人，曾經帶出來了多名一線明星，但是不幸的是，她的老板唐書禮在七年前因為生病吃了激素發胖，而且怎麼也瘦不下來，本來沒什麼，但是作為一名擁有無數一線明星的老板，外界對她充滿關注，在她發胖後，更是有無數黑料和照片流出去，這導致她受到了無數的冷嘲熱諷，從此性情大變，把全公司所有120斤以下的藝人全都解雇了。
周沐染本來並沒有140斤，唐書禮與她是同學更是好閨蜜，兩人聯手打造了良緣演藝公司，周沐染實在對她放心不下，就增肥到了140斤，想陪她一起度過這次難關，但她高估了唐書禮的心理承受能力。
在唐書禮第三次去做減脂手術後，不幸在手術台上死亡。周沐染看到自己十幾年的友人就這麼死了感到痛心不已。
這時，一台名叫帕姐視頻的係統跳了出來，綁定了她，問她想不想回到過去拯救友人，減肥成功，成為人生贏家balabala。然後帶著她回到了七年前唐書禮辭退員工，自己自己增肥到140斤時的公司辦公室。
周沐染冷靜的問：“你跟那些小說裏的種田係統，女配係統是兄弟嗎？”
係統無語：“當然不是了！每個世界一般情況下都隻有一個係統，這個世界隻有我這個係統存在。”
周沐染星星眼：“那我是不是能得到各種裝備，開啟金手指，獲得靈力？又或者可以做一次視頻，能瘦好幾斤之類的”
係統冷笑：“當然沒有，你當這年頭係統什麼的都有，我隻是一個輔助係統，是感受到了你的不甘心覺得你很有潛力才選中你的，說到底我隻是給你提供視頻資源，給你一個減肥的方向，但能不能成功還是靠你自己，你要知道，你能綁定我已經是天大的金手指了，要知道，這個世界還不存在帕姐視頻這類科學塑形視頻呢！
至於減重多少斤，減肥是一段時間的過程，不要想著能快速達到目的，想要快速的就是去醫院做減脂手術，唐書禮下場你也看到了，雖然也有些人會成功，但你怎麼知道你是唐書禮還是其他人，所以不要僥幸，還是老老實實做視頻吧！”
周沐染：“你說的很對，確實，世上沒有白費的午飯，確實不能追求速度，減肥這件事堅持就好了，我相信隻要做了一定會有效的。那我們現在就開始吧！”
係統說：“你有這個覺悟很好，但我要先對你做身體評估，製定一套專屬方案。需要五個小時，這五個小時，你可以出去逛逛，我就在你的腦子裏，有事叫我”
周沐染在感謝了係統之後走出了自己的辦公室，看到周圍熟悉的布景，熟悉的人從旁邊走過，看到她叫了一聲聲“周姐”“周姐好”，她對他們笑著點頭，心想：真好，現在我回來了，我一定會改變我們的命運的。
她熟門熟路的來到頂樓辦公室，敲門：“唐總，我是周沐染，我可以進來嗎”
一個禮貌的聲音傳出：“請進！”
周沐染推開門，唐書禮正在處理文件，她走進一看，電腦上赫然放著各家美容醫院的廣告，周沐染知道這時唐書禮已經在物色醫院了，前世唐書禮的手術一共要三次，前兩次確實成功了，但沒想到最後一次卻失敗了，還不幸導致了唐書禮的死亡。
周沐染下定決心一定不能讓唐書禮去做手術。這時，唐書禮抬起頭：“怎麼愣在這兒，發生什麼事了嗎？”
“還好，就是最近人事變動很大，有時候會找不到合適的人處理合適的工作。”周沐染故意道
唐書禮眼神一暗，“是嘛，那就在找些新的員工吧，對了，沐染你以前的藝人都離開了，這件事是我對不起你，你如果想罵我的話就罵吧！”
周沐染歎息：“這倒是沒什麼，他們本來也想走，畢竟我們公司隻有錢，但是錢不是萬能的，他們有自己的誌向，走了也好。倒是你，我很放心不下。”
書禮笑了：“那你想怎麼辦啊？”