吃壞東西了肚子疼是生活中較為常見的症狀，除腹痛外，患者還可有腹瀉、惡心等症狀，病情嚴重時，部分患者還可出現四肢乏力、精神不振等症狀。此時患者可以通過一般治療、藥物治療等方法促進身體恢複。
1、一般治療：建議清淡飲食，可以食用雞蛋湯、清粥等食物，忌食用辛辣、刺激、高糖、生冷的食物等，如酸辣粉、月餅、生魚片等，以免胃腸道再次受到損傷，加重身體不適。同時可以少食多餐，注意休息，不可劇烈運動；
2、藥物治療：吃壞東西了肚子疼，可以在專業醫生的指導下，使用腸黏膜保護劑進行治療，如蒙脫石散。若出現腹瀉，可使用洛呱丁胺減緩腸蠕動減輕腹瀉，還可用顛茄片等解痙止痛藥物，緩解胃腸痙攣造成的腹痛；
3、其他治療：吃壞東西了肚子疼，患者還需要注意保暖，可以將熱水袋放置在疼痛部位，同時患者可讓家人順時針按摩腹部，以緩解腸道痙攣，促進恢複。
如果吃壞東西了肚子疼是由於大量食用變質食物引起，為避免出現食物中毒，患者還可到醫院，通過催吐等方式緩解不適。
吃壞東西肚子痛是因為不潔飲食，引起急性胃腸炎，所致胃腸痙攣而導致的。胃腸炎主要的臨床表現，有腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，腹痛常為發作性痙攣樣痛、絞痛。首先要控製飲食，注意飲食衛生，進食清淡易消化的飲食，必要時可暫禁食。藥物治療上，如果是細菌性的胃腸炎，可給予抗生素治療。腹痛嚴重者可給予解經止痛的藥物，如果嘔吐、腹瀉嚴重，要及時補液，避免發生脫水和電解質紊亂。