引氣第四部:“周感靈氣，自尾閭，由背上行，過夾脊，玉枕，至百會，已成周天。周天成則造化生。”詳解:身體周圍適應靈氣，由下至上，從尾閭吸收靈氣，經過後背夾脊，再到玉枕穴最後到百會穴，和第三部形成一個周天循環。靈氣運轉周天形成，靈根被動覺醒，凡胎步入修真階段。
“想不到練氣期是這樣進入，我才練到了第一步，看來要先進行第二步，對靈氣的感悟。才能繼續第三步和第四步，也罷！就讓我先感悟一下。”
林帥盤腿在床，開始打坐，心態漸漸的平靜，開始在泥丸宮集中意識感悟周圍的靈氣，泥丸宮開始一片昏暗，什麼都感覺不到。一個時辰下來，還是沒有什麼結果。“看來這感悟靈氣和丹田呼吸一樣，都需要慢慢適應，不能強來。”
快到未時林帥揣上孫智給的《連環三式》 羊皮卷就向講經堂走去。《引氣訣》急不來，但是這《連環三式》可以在功法課上好好的研究研究。
一個時辰的文字研習枯燥無味，林帥趁著間隙偷偷的觀看《連環三式》連環三式的三招套路已經是熟記在胸，就等申時去競技場慢慢的實踐。
競技場上林帥獨自拿把寬背大刀，找了個角落開始練習《連環三式》第一式“追星趕月”。
“追星趕月”是一式簡單的攻擊招式，要求出刀迅猛，第一要快，砍削有力。
林帥對著木樁，不斷出刀砍削，刀出迅速倒是容易，但這緊跟的砍削，就是用不了力，一刀下去木樁隻是被砍下一層薄皮，如果是站著直接猛砍，林帥確信自己可以一刀深入兩寸，可是配上這“追星趕月”別說什麼兩寸了，一寸都困難。
出刀，花削，砍！出刀，花削，砍！幾十次下來，木樁就被林帥削成了尖頂。砍壞一個就換下一個木樁，不斷的重複著“追星趕月”的招式，由於林帥是在角落練刀，起初人們並沒有發現什麼異樣。時間長了，角落裏一個接一個的尖頂木樁出現。值守教習發現了異樣。
一個腰細膀闊，渾身肌肉隆起的外功值守教習，慢慢的向林帥走來，“招式精妙，迅猛有餘，威剛不足。”
林帥聽到教習的評價，停下手中的刀招。“見過教習，弟子練習百次不得其中章法，還請教習明示。”
“我平生所見刀客 ，刀出迅猛，但心靜如水。你雖刀刀迅猛，但是心靜煩亂，與其說是刀出迅猛，不如說是你自己迅猛。你的心靜已經被刀左右，心態雜亂則招式無力，刀隻是你手中的一件兵器，心態被兵器左右，那誰又是兵器？”
“刀隻是一件兵器……。謝過教習，弟子雖不知其中精妙，但會用心感悟。”
“哈哈，你不如先試著放鬆心態，再練出刀。”
“是！弟子謝過教習。”
林帥抱刀而立，閉眼凝神，丹田呼吸，心態平穩，“刀隻是一件兵器，刀隻是一件兵器，刀隻是一件兵器……。”林帥沉思片刻，猛的睜眼，出刀，砍！
“吭……！”林帥震驚，刀口竟然應聲砍進木樁一寸。
“弟子，謝過教習指點，若不是教習指點，弟子依舊是雜亂無章為刀所困。”
站在一旁的外功教習，也被林帥的表現震驚了，隻是簡單的點明一下，他的進步卻如此迅速。“真乃刀中奇才！”
若是有閱曆十足的人站在旁邊，定會發現林帥已是步入了刀客的第一境界“識刀境”，“識刀境”初期已經不是普通的練家子，刀招已具威脅，小有所成！