清北雖然重視體育，但校運會到底不是專業的體育比賽。有的項目很強比如短跑，有的項目也就一般，比如中長跑。
5000米這個項目報名的人很少，所以沒什麼預賽。一共也就10來個同學，基本上隻要你能跑完全程就能拿到名次，這也是何範前世很喜歡這個項目的原因。
對於慣於長跑的人來說5公裏根本不算事兒，有些跑步上癮的人每天不刷個5公裏就渾身不得勁。但是對於沒怎麼跑過步的學生來說5公裏還是相當漫長的一段距離，學校裏每次測驗什麼800米，1500米都有人跑得哭爹叫娘。
相比於短跑，何範更喜歡的就是中長跑。以前讀書就喜歡跑，後來工作以後長胖了，為了減肥又開始跑。漸漸的就越來越離不開跑步，總感覺在跑步的時候雖然身體在動，但內心卻比平時更加安寧。
5000米的跑步自然不需要什麼起跑器。老師喊一聲“預備——跑！”大家便向前奔跑。
5000米的距離說長不算長，說短也不短。在400米一圈的跑道上需要跑12圈半。
在一些長跑比賽中，常常有些人一開始就全速領跑。這種人通常被稱作“兔子”，跟著兔子跑會輕鬆一些。
校運會自然沒那麼專業，除了有那麼一兩個有跑步習慣的，大部分都是趕鴨子上架被逼上來跑步的。自然也沒什麼“兔子”不“兔子”的說法，大家都是想咋跑咋跑。有一兩個同學開始就用百米衝刺的速度飛奔，400米沒到就口吐白沫離開了賽場。
還有幾個明顯是來打醬油的，用散步的速度在慢慢磨，估計跑完5000米得一個小時。
何範按照自己的節奏跑，按照每圈1分30秒左右的速度跑，這樣跑12圈下來大概是18分鍾的樣子。
18分鍾5000米在專業的中長跑運動員裏不算快，但在校運會上那絕對是神一般的速度。
開始幾圈還有幾個同學能跟上何範的步伐，跑到5圈以後就隻剩何範一個人在跑了。在跑100米，200米的時候其他的運動員多少還能獲得一點加油聲和掌聲。但是在5000米的項目上，似乎所有人都隻為何範一個人而加油。
每超過一個人大家都會為何範鼓掌。對於何範來說，跑5000米最大的好處就在於不停的有人可以超，因為可以套圈，有的人還不止被套了1圈。
校園廣播裏除了加油稿以外，還開始有人為何範點歌。點的都是武打片裏振奮人心的歌曲：《男兒當自強》《滄海一聲笑》《萬水千山縱橫》什麼的，聽起來讓你覺得熱血沸騰。
跑到最後一圈的時候老師拿個小鈴鐺在那裏搖，意思就是最後一圈了，該衝刺了！何範本來想衝的，但看到表上記時隻不過才16分鍾多一點，如果衝刺的話估計不到17分鍾就跑完了，成績對於學生來說誇張了一些。於是壓著速度跑完最後一圈，成績是17分56秒。
體育場上一萬多名師生一起為何範鼓掌，慶祝他的再一次勝利。在清北就是這樣，你學習再好哪怕全靠滿分大家也覺得沒啥大不了也就那樣。但是假如你體育特別好的話，大家就非常佩服你。
在體院讀書的時候就恰恰相反，體育好是正常的，你要是文化課厲害才叫屌。
終點處照例是李小軍白邦瑞他們。按他們的想法跑5000米下來怎麼的也需要人攙扶一下，其他同學跑完已經是連一句完整的話都說不出來。何範卻跟沒事人似的，隻是臉上微微冒出點汗珠，仿佛剛剛做了個熱身運動般輕鬆。