說罷魏江晴朝文馨近了些，將她身子掰正，麵朝自己，又從袖子中揪出一雙手，才一會兒功夫她的手又被凍紫了，命令道：“你盤腿坐好！”
文馨盤坐在地，魏江晴坐到她麵前，攤開她的手掌疊在掌下，置於她的膝上，命令她：“閉上眼睛！”
文馨隻覺得一股柔軟綿長又清晰執著的真氣，如一條條小蛇鑽入自己體內，貫穿經脈，四處遊走。
魏江晴清晰地念起心法口訣：“閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱。赤龍攪水津，鼓漱三十六，神水滿口勻。一口分三咽，龍行虎自奔。閉氣搓手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想火燒臍輪。左右轆轤轉。兩腳放舒伸，叉手雙虛托，低頭攀足頓。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞，咽下汩汩響，百脈自調勻。河車搬運畢，想發火燒身。口訣十二段，子後午前行。勤行無間斷，萬疾化為塵。”
片刻，魏江晴突然抽手，雙手行訣暗送一道更強的靈力過去，文馨隻覺得力道沉厚，身上瞬間暖融融的，說不出的受用。
魏江晴緩緩抽回雙手，掌心朝上自然置於膝上，輕輕帶著節奏：“排除雜念，心平氣和，以意識動丹田順時而轉，從大圈而小圈層層疊疊，由小圈而無圈定於關元，沿氣海經臍中升於膻中，過天突到廉泉再行人中，上印堂定百會又下風府，經亞門走定喘再下至陽，沿命門過陽關落於長強，走會陰升中極再歸關元，想氣海運丹田再次順轉。”
文馨的神緒逐漸飄渺，漸漸進入了入定的狀態，她似乎看見了一絲絲涓涓細流慢慢變成江河湖海，丹田之中隱隱一道金光忽明忽暗，一顆金丹漸漸的在丹田氣海中清晰了起來，很圓潤，四周隱隱有一圈金光，晶瑩無暇。
她嚐試伸手去拿，突然驚呼一聲：“好燙！”
她猛然驚醒，打斷了靈力運行，原以為剛才那股暖意會傾瀉離體，沒想到卻聚集在丹田中，不由得為之驚奇。
魏江晴隨即停止運轉靈力，忙問：“怎麼了？”
他心裏捏了一把汗，他的內功心法尚且還是個半桶水，這會兒依葫蘆畫瓢，傳授起文馨內功心法來，突然聽她喊叫一聲，隻以為是要走火入魔。
文馨抬起紅潤的雙手，凝視久久，喃喃道：“這……真的不冷了？我感覺身體裏，有一股灼熱感！”
魏江晴道：“你還真是天賦異稟啊，一遍就學會了？你試試剛才的方法，運轉靈力一小周天，如何？”
文馨大喜，嘴角露出淡淡一笑，點頭回應。
她依照剛才的節奏再調度靈力運轉。不料卻沒有上次的順利，她額頭上布滿了細密的汗水，嘴唇輕抿，似乎遇到無法突破的問題。
她掙紮良久，最終隻得放棄，抬手拭去額上的汗水，不解道：“為什麼？這次運轉不順利？”
魏江晴也說不上來為什麼，思忖半晌道：“你的情況應該和我以前一樣，當屬結脈，往來緩慢，聚散不定，陰偏盛，陽偏弱，得勤學苦練才能運用自如！”
文馨打趣道：“陰偏盛？我是女子，屬陰，這不是很正常嗎？倒是你，你跟我一樣陰偏盛？難道？你不是男人嗎？”
魏江晴不懷好意地注視著文馨，邪魅一笑：“我是不是男人你不知道嗎？你是不是想驗證一下？”
文馨顧不得額頭上的汗水，無法直視魏江晴一臉賊笑，忙收起膝蓋，轉身坐過一邊。
魏江晴道：“陽氣不盛陰氣自然就盛咯。如果奇經八脈，每一條都暢通無滯，運轉靈力就如魚得水，如果某一條阻滯不暢，運轉起來都會異常艱難！”
文馨道：“那怎麼辦？”
魏江晴道：“我花了八年才練成的心法，就算你是個修仙天才，起碼也要練個十天半個月才能融會貫通運用自如吧？”
文馨驚訝之餘，又十分好奇他一介廢材練到第八年怎麼就突破了？於是問道：“你是什麼原因練了八年？”
魏江晴摸了摸額頭，沉吟片刻，道：“我？師尊說我是奇經八脈中的帶脈不通。”
文馨詫異：“帶脈？”
她熟知人體穴位、經絡分部，奇經八脈中其他七脈均為上下縱行，唯有帶脈環腰一周，有一種束縛的作用。
她心下立即明白了，如果帶脈不暢，靈力運轉就不靈了。可是這個原因在她身上是行不通的，她奇經八脈都是暢通無滯的，按理說不會出現這種運轉不暢的情況。
魏江晴道：“那個……你就勉強先練著吧，修習內功心法最忌諱心急，俗話說欲速則不達，心急吃不了熱豆腐，你一定要有耐心，知道了嗎？出去以後還有更多的可以學！”
“出去？”文馨呢喃了一聲，匆匆瞥了一眼對麵的七口大缸，隨即望向魏江晴，目光堅定，點了點頭，心裏現在就是一個念頭：“活下去！”
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