沈一並不是那種性-獸，所以對於節欲他並不反對。
但是沈一前兩天才跟何藍立了一個上交公糧的約定，而且上次楚蓉那個事情過完之後。何藍更是對沈一不信任。
如果這時候對何藍說。老婆我要節欲。
何藍會相信嗎？
而且沈一還不能對何藍說我要築基。所以才要節欲。
不是沈一要故意隱瞞他要修仙的事情，實在是如果沈一怕何藍樹立了二十七年的科學觀瞬間崩塌對她造成的傷害，楚蓉都已經被傷害一次了。他可不想何藍再來一次。
所以上官如雲說的那個體外交.配什麼的，根本不行。
因為何藍也並非是一個一天不享受愛撫就會受不了的女人。沈一現在最重要的是讓她相信。他是真的節欲了，而且是為了她而節欲。
沈一思前想後半天。一直到晚上八點多才回到家裏。
回到家裏見到何藍竟然正在做飯，炒了兩道菜，麻婆豆腐與幹煸豆角。以及一鍋米飯。
對於何藍做的飯。沈一是不敢恭維。
何藍見沈一回來，笑嘻嘻的道：“老公啊，回來了。來嚐嚐我做的菜。”
“啊，這個。那啥，我肚子疼。我要去上廁所。”沈一捂著肚子道。
何藍蹭一下坐了下去，小嘴撅的都能栓一頭牛了。筷子往桌子上一丟，道：“我知道我做飯不好吃。可是我在京城的時候，我都有在學好吧。就學會了這兩道，你還不領情，哼。”
見何藍生氣了，而且還知道她原來在偷偷學做菜，沈一不由有些小小感動，這個表麵上最喜歡欺負自己的女人，其實總是無私對自己好。
沈一坐到她的對麵，笑嘻嘻說：“我原本肚子疼，可是聞到老婆做的菜這麼香，竟然不疼了，還真是神奇。”
何藍破涕為笑，拍了一下沈一道：“討厭，快嚐嚐這個麻婆豆腐，看看好吃不，我苦學了一個月呢。”
沈一看了看盤子裏麵的麻婆豆腐，看上去到是色香味俱全，聞上去也挺香，所以就掐了一大口放到了嘴裏，沈一隻感覺
何藍眼巴巴的看著沈一，道：“怎麼樣？老公，好吃嗎？”
沈一艱難的咽了下去，說：“哎，我怎麼突然感覺肚子疼了，我去上個廁所。”
沈一一直以為，做飯其實很簡單，但是到了現在，沈一才知道，原來做飯也需要天分，沈一相信何藍一定苦練了一個月，但是她的麻婆豆腐，真心不敢恭維，因為她將麻婆豆腐做成了一道幹煸豆腐花。
何藍見沈一見風使舵，撅著小嘴瞪著沈一，沈一無奈，隻好收斂起輕.佻的神色，拿起筷子道：“行，我吃行嗎？”
何藍道：“真的很難吃嗎？”
沈一言不由衷道：“這個，這個，也不是很難吃了。”
何藍見沈一說的言不由衷，一氣之下直接拿起一盤菜倒掉，然後對沈一說：“你教我做飯，我就不信我學不會了。”
沈一就等這句話呢，他下廚也去做了一道跟何藍一樣的麻婆豆腐，做的是香麻滑嫩，吃起來也舒服。可惜何藍嚐過之後，就決定也要去照著沈一的方法做一回，結果她做出來還是不好吃，不過有些進步，最起碼不在是幹煸豆腐花了。
沈一哈哈大笑道：“貴在進步，貴在進步，老婆你慢慢來。”
氣的何藍一把丟下炒菜勺子，拿起平底鍋就要學著紅太狼暴打沈一這個大灰狼一頓。
吃過飯後，何藍去洗澡，沈一就運氣了兩個小周天，等何藍出來的時候，沈一原本想對她說什麼今天晚上我要節欲的思想一下子就拋到了腦後。
太他麼誘惑了啊！
隻見何藍渾身濕漉漉的站在門口，優雅的胴.體一.絲.不.掛，隻有腳上踩著一雙塑料拖鞋。什麼情趣內衣誘惑都是浮雲，最美的胴.體是不需要任何衣物去修飾的，這種天然去雕飾的優美，不是常人能懂。
最重要的是，她渾身濕漉漉的，絕對的濕身誘惑啊。
幸好沈一已經修行了，要是擱到以前，沈一非鼻血橫流不可。
何藍大大方方的走到了沈一麵前，道：“老公啊，我的浴巾到哪裏去了。”
“我我不知道。”沈一強忍住身體的躁動說道，他內心告訴自己，這隻是暫時的，隻要趕緊修行，就能跟美女雙宿雙飛，雙飛！
何藍彎腰去床頭櫃裏麵找浴巾，沈一看著近在咫尺的兩個隨著何藍身子顫抖的大白兔，心裏麵告訴自己，這都是浮雲，對浮雲，哥是修道者，大白兔什麼的，都是浮雲。咦，她的大白兔怎麼又長大了呀？難道是二次發育？
沈一實在忍不住了，一翻身就將何藍優美壓到了身下，嘴巴不老實的亂動。