練習了十幾個小時，馬奕便把它提升到初窺門徑，這時果斷放棄繼續練習。
休息一下，又吃了點東西，便開始練習打沙袋。
馬奕一拳擊打在沙袋上，那沙袋紋絲不動，但自己的拳頭已經明顯感覺到了一絲痛楚！
之後，馬奕控製力道，讓痛楚減輕到可以承受的程度，便開始對著沙袋發泄自己的力量。
又是十幾個小時，馬奕的拳頭已經紅腫甚至淤青，便停了下來。休息了半晌，又吃了一些東西，便開始修煉天罡子午風雷功。
結跏趺坐便如本能，這本來在昨天之前是難以想象的，可今天卻是輕而易舉的事。
感覺到絲絲清涼的氣從外界滲透到身體裏，馬奕渾身一震，他不敢怠慢，趕緊運功從丹田牽引出一絲真氣按照已經行走了三千多遍的路徑，一如既往的沿著經脈前行。
它每走一步，周圍就有星星點點的靈氣透過皮膚肌肉融入到真氣之上，而真氣所過之處又會滋潤經脈，間接滋潤血肉皮膚，從而使整個身體都得到升華！
一個周天大約需要六個小時，馬奕不知道別人需要多久，可他每次都是如此。
待到真氣回歸丹田，立時就感覺到無比的充實！本來一絲的精元，現在變成了三絲左右，憑空多出兩絲來，比平時多了一絲，大概是自己今天東西吃多了的緣故吧！
一周天之後馬奕沒有休息，又堅持行功兩個周天，待到功行圓滿，今日修煉，馬奕共增加了六絲，是平時的6倍，馬奕大喜，如果這麼算，一年之後自己的元氣便可增加到6，達到15的程度，相當於別人15年的功力。
獲得的雖然不少，可也有損失，比如體重，馬奕能感覺到，這一周天行功下來，他最少瘦了三四斤。
三四斤呀！本來就瘦小的他，更瘦了！他感覺自己現在或許隻有80斤，80斤對於一個女孩而言還好，可是對於他來說，真是有些少了。
行功完畢之後，他忽然想起李半仙的話。
李半仙提到開光、點星，馬奕仔細一琢磨，好像自己並不需要，當然也許是自己在十年前就被師傅給開光了，隻不過自己沒當回事罷了！
反正自己現在體內有風雷真氣，應該也算過了這一階段。不過，李半仙又說，氣在雙乳間，那裏是檀中穴，自己的風雷真氣當然到過那裏，可並沒有過多的停留。
自己好像聽師傅說過，人有上中下三丹田，難道那裏就是中丹田？
自己並沒有開辟中丹田的方法，但聽李半仙的意思，隻要以大法力強行撐開就行。
可法力隻有月境高手才擁有，而自己現在是絕沒有辦法地。
馬奕本就是個好讀書而不求甚解的性子，既然現在時機還不成熟，索性也不去再想。
看看時間，差不多也到了，便就此離開了訓練室。
離開訓練室，馬奕立時就迷茫了，自己在這裏呆了這麼長時間，那該怎麼回去呢？
他的心思這麼一動，冥冥之中就有感應，隻在眨眼之間便又換了天地。
再睜開眼，自己已經回到出租屋。這一變化，讓馬奕立馬心生歡喜。
回到屋裏，已經全沒了睡意，反正最多兩個小時天就亮了，閑來無事不如去把信送了，順便把強身健體的任務也做了，想到就做。
從自己的行李中找了件幹燥的衣服換上（訓練服因為是係統自帶不是購買也不是贈送，所以不能帶出超級教學樓），馬奕正準備回教學樓拿信，卻發現進不去了，原來教學樓每日隻能進入一次，不過其餘時間也能自由溝通，很多功能也可以用，拿取東西還是很方便地。
如此馬奕拿上信封，從監控中找到警務署的位置便直接出了院子！