“腿的動作叫做打水，是在遊的時候腿部上下拍動水麵產生推力和維持身體平衡的，打水的時候要從髖關節開始運動，到大腿，到小腿再到腳，好像在鞭打水一樣。”
“好了，現在我給你做一次，你注意看我的腿。”
謝陌說完便開始了動作，程宇唯在一旁看著，果然他此時的身體基本上和水麵相平，並且腿在一上一下地拍動。可是程宇唯看著看著就有點分心了，那個人的那身皮膚在水中的樣子真應了“浪裏白條”這個稱號，實在太搶眼了。
“看清楚了麼？那個動作。”謝陌遊了沒多遠就回到他身邊。
“嗯！”程宇唯重重一點頭。
“那現在你來做，”謝陌到池邊把岸上兩個餐盤推到一邊，示意程宇唯過來，“趴到這來，兩隻手抓住這條邊。”他指了指泳池最外側的邊緣。
程宇唯照做，他現在簡直是蹲在池底抓著那個位置。
“把你的腿抬起來飄在水麵上。”謝陌又說。
“……這……要怎麼抬啊？？”程宇唯費力地調整一下姿勢，讓自己的腿舒展開，然後向上一使力——
“抬不起來！”程宇唯現在一條腿放在池底，另一條腿在水中，這是他僅能做到的一個姿勢了，要是雙腿一起抬弄不好會直接跪下。
謝陌好笑地看著這人此時的樣子，別說，還挺好看的。他走過去雙手扶著程宇唯的腰托了起來，突如其來的動作嚇得對方一個哆嗦，“現在把你另一隻腿抬起來。”
程宇唯定定神，連忙照做，別說，剛剛那一蹬腿就是腰部沒有支撐才掉下去了，現在被他一托自己的兩隻腿終於可以穩穩地搭在水麵上。
“感覺怎麼樣？”謝陌一隻手在那人的腰上捏了一把，掌下的肌膚柔韌又滑膩，“哎呦，不愧是大少爺，皮膚非常好嘛。”說完換一隻手撈著他的腰又在屁股上拍了下，“這裏也很有彈性啊。”
“……我去！”程宇唯雙腳撲騰幾下，氣得咬牙切齒，“我不耍流氓你你也別耍流氓我啊！”
謝陌哈哈一笑，又換回了雙手：“行了，打水吧。”
……打水，怎麼打來著，哦對了，程宇唯試著按剛才看的謝陌的姿勢動了幾下——
“是讓你從髖關節開始使勁，把腳尖繃直！”這大少爺夠能省事的，就兩隻小腿在那撲騰撲騰，他以為自由泳有他做得那麼難看麼？!
“髖關節在哪啊！！”程宇唯抓狂了，這個動作也不怎麼好受好吧。
“就是你大腿上麵的關節！小學語文自學的吧，打水是從大腿開始動，不是小腿！”
“你！”
程宇唯閉上了嘴，試著動那什麼髖關節，將大腿先抬起來……我去，這比抬小腿難多了好麼！
“兩腿稍微分開，膝蓋彎一點，向下打的時候使點力，向上打的時候放鬆。”
“我去……”
程宇唯費了全身的力氣將左腿砸下去繼而抬起，然後又換到右腿，這樣交替地動作下去，他也不知道自己現在的動作是什麼樣，以及正不正確，那個一直扶著他的人也沒再開口說話，可是沒過一會就覺得大腿的肌肉開始又酸又麻，不禁喊道：“累死了，我要休息一會！”
“休息吧。”謝陌直接放開了手，於是沒有了支撐的程大少爺下半身徑直掉了下去，還好他一直抓著池壁並抬高頭。
“這家夥……”他恨恨地放開手，在水裏翻了個身，靠著池壁坐了下來，感覺累得要死，怎麼沒有人告訴他學個遊泳這麼難啊……
程大少爺活到現在算是認真學的隻有那麼幾件事，包括包餃子，看書，羽毛球，以及現在的遊泳，這其中有八成都是師從於身邊的人，然而前麵那幾項無論哪一個都不曾讓他覺得這麼辛苦，腰疼腿麻的……
“小唯，”一旁還站著的謝陌說，“到岸上來吧，我幫你按按摩。”
“……嘿呀，”還沒在心裏抱怨夠的程宇唯抬起頭看看他，“你還會按摩呢啊。”
“不算傳統意義上的按摩，”謝陌諂媚地笑著，“就是幫你捏捏，這不大少爺太辛苦了嘛。”
“行。”程大少爺滿意地想起身，結果腿一酸又直接摔了回去，這回他沒有防備，實誠誠被嗆了一大口水，連連咳嗽起來，慌亂地伸出手，“我去，扶我一把啊！”
謝陌那個仆人似的表情終於裝不下去了，大笑著將程大少爺拉了起來，半抱著送到岸上，後者順勢滾了半圈趴在地上不動彈了。