59.第59章 400米障礙跑(1 / 2)

“是嗎?王兵可算是咱們裏麵身手比較好的呢,她把王兵都打敗了,真是人不可貌相啊!”

“你以為呢?我看她應該來頭不小,澤少校跟她看起來很熟呢!”

“反正別招惹她就是了!”

幾個人不在繼續議論,都默默地吃著飯,澤鵬端著餐盤坐到慕彤對麵:“昨晚睡得如何?”

“不錯,你看我今天不是精神滿滿嗎?”慕彤剝著雞蛋抬起頭淡淡的一笑

“今天訓練量比較大”

“你就練你的,不用考慮我!”

吃完早餐,依舊是五公裏熱身,這次的慕彤就適應了很多,慢慢的跟上了男兵的步伐,跑完也沒有第一次那麼喘的難受

“今天考核400米障礙跑”澤鵬靜靜的說著

慕彤聽著一愣,400米障礙跑?她沒有接觸過這個很正常,腦子裏還沒有概念

等她到了訓練場地以後,不由的無奈挑挑眉,眼前這些障礙怎麼過?都是啥標準啊?

澤鵬安排好男兵們開始訓練,看著發呆的慕彤,走了過來

“怎麼樣?會嗎?”

“想聽實話嗎?不會!沒玩過”慕彤無奈的聳了聳肩

“400障礙跑有跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網共八組障礙物,正反各通過一次,所以也能說全程要通過16組障礙物,我們的要求是2分30秒為及格”澤鵬認真的說道

慕彤一邊聽著澤鵬的介紹一邊仔細的看著每個通過士兵的姿勢及技巧要點

“聽明白了嗎?”澤鵬看著慕彤一臉認真的觀察每個人的動作,笑了一下

“聽是聽明白了,但你還得問問我的身體會了嗎?”慕彤回過神無奈的聳了聳肩,聽是一回事,做又是一回事,這些障礙看著簡單,實際上想要正確完成動作還是非常有難度的

“你呢,我們不要求你非要規定時間完成,隻要你能走完全場就行,如何?”

“行,你讓我先適應適應,我在給你按規定時間完成”

完成動作的男兵站在旁邊,都一臉期待的看著起點的慕彤,男的翻越400米障礙不足為奇,他們還真的沒有見過有女生來翻越

“我跟你一起跑,你可以看我的動作,不用在意時間”澤鵬站在旁邊的起跑點

慕彤看了一眼前方的障礙,腦子裏飛速的整理了一下剛才看到別人的動作,閉著眼睛深吸一口氣,看向澤鵬,點了點頭

“預備”一聲令下,澤鵬和慕彤同時發力衝出起點,相比之下澤鵬速度更快,來到第一個障礙-跨樁

對於他們來說都很簡單,一隻腳蹬地,另一隻腳向前跨出一步,用前腳掌踏在樁麵上,蹬地腳緊接向前躍出一步,踏在第2樁麵上,起跨腳再踏在第3樁麵上