窗外的雨伴隨著風在高三（15）的窗戶上拍個不停，室內稀稀疏疏的翻書聲和討論聲，黑板上醒目的“高考倒計時第15天”無不在提醒著餘歲——他穿越成了一名未滿18歲的高三學生。
但好在餘歲本身就是個隨遇而安的人，因為自身有心髒病，所以遇到任何事情都沒有太多的情緒波動，久而久之便養成了一幅冷清清的性格。既來之則安之，既然改變不了，那就試著接受它。也正是如此，餘歲已經在這個世界按部就班的生活了兩周。
餘歲並不是這個世界的人。
在原來的世界裏，26歲的餘歲在福利院長大，是某平台小有名氣的遊戲主播，後因意外露臉一躍成為平台的大主播。但也是因為露臉迅速爆紅，引來了偏執的私生，而餘歲也死於私生之手。那群私生不知從何處得知了餘歲的航班信息，將餘歲堵在機場必經的高速路口，造成了大堵車，也正是混亂的情況導致餘歲心髒病突發搶救不及時死亡。
餘歲死後意識一直遊離在無盡的黑色空間，直到兩周前，一股無形的力量將他拉進了這個身體。進入這個身體後，他並沒有直接醒來，而是被迫沉睡了兩天兩夜。在這段時間裏，他做了一個很長的夢，大概是原主所有的記憶。也因為這個夢，他弄清楚了自身所處的環境。
他穿越到了一本名為《悸動》的小說，講述了同性合法的時代，主角受夏陌白從十八線小明星逆襲成為頂流，並攻略了影帝賀慎年，從此走上幸福生活的故事。
而餘歲則穿越到書中和自己同名同姓，除了氣質不同，外貌也極其相似的助攻男配身上。書中原主作為男配暗戀賀慎年多年，將其作為自己的唯一本命偶像，在藍莓平台頂著“影帝粉絲”頭銜卻直播遊戲走紅，因聲音嬌軟卻遲遲不露臉，聲稱網友不配見他的盛世美顏，被網友罵做“無臉魚”上了熱搜。後又因點讚影帝賀慎年與自己的同人文引發眾怒，從此黑料不斷。
雖說是全網黑，但誰讓黑紅也是流量，再加上餘家還算有頭有臉，即便心裏不高興餘歲混跡娛樂圈，但到底是餘家捧在手心長大的，於是餘歲帶資進了賀慎年已簽約的綜藝節目《我們的旅行季》，隻為了近距離接觸男神。
進入節目組，原主毫不保留的表達對賀慎年的各種喜愛，明裏暗裏針對夏陌白，加之一係列過激行為，導致眾人反感。最後的更是在19歲生日那天因為愛而不得，醉酒心髒病突發死在了酒吧，第二天上了熱搜還被眾人大叫稱好。
但這僅僅隻是小說裏的劇情，真正的故事被意外覺醒意識的原主改變了。兩周前，原主意識到自己身處一本小說，麵對自己的結局急切的想要擺脫當前的困境，無意間抓住餘歲的一絲氣息，於是餘歲便來到了這裏。至於原主，可能消失了，也可能是去了外麵的世界。總之，除了那個夢，餘歲與原主再沒有過其他的交流。
餘歲穿來當天正是原主剛簽下《我們的旅行季》的第二天，再加上昏睡的兩天兩夜，網上早已公布了自己將和賀慎年一同參加綜藝的消息，反悔也來不及。
不過值得慶幸的是，原主還未正式與主角攻受見麵。餘歲上一世被心髒病困擾，要不是院長媽媽花費所有積蓄，給他養病續命，餘歲估計熬不過18歲。好在餘歲爭氣，不僅活了下來，還考上全國最好的美術學院。隻是大學畢業後，餘歲的身體狀況百出，不得已放棄了留校任教的機會，回到福利院養病，靠著賣畫和直播維持生計，平時沒有別的事就打理花園，或陪著院長媽媽嘮嗑，日子過得也算清閑。每每思及此處，讓餘歲唯一放心不下的便是院長媽媽。雖說餘歲早早便安排好遺囑並做了公證，將所有財產留給院長媽媽，但想起院長媽媽花白的頭發，餘歲仍舊放心不下。