找到原因並解決它，你就會變成快樂的女人。如果本來能解決的問題，你卻不管不顧，隻是讓它停留在那裏，困擾你的生活，那不應該是我們的選擇。也許你已經找到了不快樂的原因，但是你認為無法改變。比如你認為你和你的丈夫有很多地方無法融合。其實如果你改變你的觀念，你就不會再深陷於苦惱的藩籬中了。想一想，兩個人在一起，就算個性再一致，也不會有完全相同的生活習慣、脾氣性格、興趣愛好。過於挑剔，非得把對方改變得符合自己的標準，這也會是我們不快樂的原因之一。記得這樣的話，大事求同，小事存異，改變你能改變的，接受你不能改變的。快樂的女人一定是一個懂得愛別人，也懂得愛自己的女人。婚後的女人，身兼數職，有時候我們真的為那些做不完的工作和家務而心力憔悴，並且心中慢慢生出怨恨。那麼在適當的時候，記得獎勵自己，給自己休閑的時間，用一點時間投入自己的興趣愛好，或者用物質獎勵自己。當你把心中的不快通過獎勵自己的辦法消除以後，你還是那個可以樂嗬嗬地、不知疲倦忙裏忙外的女人。如果你真的不知道是什麼讓自己不快樂，那麼你該關注你的身體狀況。雌激素缺乏和內分泌失調，都是導致女性不快樂的原因。
補充雌激素，調節身體內部平衡狀態，是讓你的身體達到最好的狀態，並能改善心理活動的方式。另外通過吃一些諸如香蕉、小米粥、咖啡、綠茶、糖果等，也能讓你抑鬱的心情變得開朗一些。當然，運動是任何時候都可以幫助你快樂起來的最好方式。7.情調女人讓愛人時刻惦念溫馨的家妻子是自己愛的，房子也是自己愛的，這才是男人眷戀的家。家是什麼？對於男人來說，家=房子+妻子。妻子是自己愛的，房子也是自己愛的，這才是男人眷戀的家。有這樣一個笑話，有一個男人喝多了酒，踉踉蹌蹌地在街上走著，半路遇到了自己的一個朋友。朋友將他帶到他的家門口，說：“快回家去吧！”這個醉酒的人歎了口氣說：“那不是我的家，隻不過是我的房子。”很多人看了這個笑話，也許會一笑了之。但是旺夫的女人讀到這樣的笑話，一定要在自己的心裏停留1分鍾用來思索，這個醉酒的人為什麼說那是他的房子，而不是家呢？是房子裏沒有妻子，還是他不愛他的妻子？還是他的房子裏淩亂不堪，在他看來都稱不上是家呢？無論如何，我們看到的是一個悲傷的男人，醉酒之後，淒涼地說那隻不過是他的房子而已。著名作家蔣子龍寫道：“家是一個男人的城堡，一個女人的天堂。
勞累了一天的男人，希望回到一個情誼融融、輕鬆、舒適的家。家便是他身心俱疲時休息的港灣。在家裏，男人都渴望得到妻子的體貼和撫慰，消除疲勞，恢複體力。”無疑，旺夫的女人需要承擔起為男人造一個溫暖的家的責任。由於現在很多女性也有自己的工作，下班後身心也很疲憊，所以對家的布置和整理就會有所疏漏。也有一些女性，雖然工作很輕鬆，甚至是全職太太，也對家的布置並不上心，甚至根本就沒有布置家的意識和概念。於是我們看到很多家是這個樣子：淩亂不堪，東西到處堆放，地上的頭發絲很多，隔板上總有很多灰塵，衛生間的毛巾東一條西一條，被子永遠不疊，廚房的水池裏堆著昨天吃過飯的碗筷，衣櫥裏的衣服皺巴巴地摞在一起……在這樣的家裏，男人會是什麼樣的感覺呢？原想回家，在自己的家裏舒適、安寧，可是到處淩亂不堪的家具和物品，讓他覺得身體仍然在緊繃的狀態中。他不但覺得自己得不到休息，反而會因為有女人在家裏卻仍然是這麼亂而心煩意亂。林亞輝上班又遲到了，他看上去委靡不振，好像還沒睡醒一樣。