時常有人問我：什麼是愛情？
我想，大概真正好的愛情，可以讓你終於不再懼怕孤獨，因那個無人的世界裏，全部都是他（她）。
唯有愛情，可以對抗時間。
唯有愛情，讓你我找到存在感。
……
有關愛情的哲理，總是太深、太遠。
一段好的戀愛，除了調理心境，亦要懂得規律。比如溝通的規律。這些年的工作中，每天要與形形色色的讀者交流，在聽了林林總總的故事之後，恍然明白：原來人與人之間，一切的問題，都是溝通的問題。
所以才有了寫這樣一本書的念頭。很想告訴所有人：心，固然重要。如何用恰當的方式釋放出這顆心的能量，則需要運用智慧。
恰當的溝通方式，是戀愛的修行路上，你得到的最可貴的財富。我的溝通心得是，最好的溝通，是用情去溝通。讓對方感受到你的情之所在，體會到你的熱情溫度，即便不多用言語、不凝練辭藻，也總會有一種溫暖，貫穿彼此。
這是本書想傳遞出的一個重要信號——情感溝通，才能溝通情感。唯有用情，才能換情。可對不少的男女而言，溝通的前提，至少是需要有個可以溝通的人吧。所以，你需要戀愛。
若你正年輕，不要因懼怕傷害而逃避戀愛，更不要為了所謂“條件”而放棄真愛，甚至不要固執得非要等到一段一百分的愛情。因為戀愛，可以改變你的人生觀。好的戀愛，可以注入一種正向能量，完善你對生命的認知。惡的戀愛，亦是一場修煉，期待的是最終的涅槃。不論好的還是惡的，戀愛，都是一場生命的修行，不為修來生，隻為修今世——今生、今世，終有一天，我要邂逅幸福！
隻有真正度過了這場修行，才會終於懂得：那些人的出現，不是為了讓你受傷，僅僅隻是為了，讓你更認識自己。
縱然每一段情，都有終點，抑或分，抑或合。
可是，起點處，不要怕。終點處，不要悔。起點和終點之間，唯一能做的是，把握當下。
不論如今你正站在世界哪一個位置，都要堅定自己的力量：不必乞求愛情，好的愛情不是乞求得來的，在對方猶疑的那一刻，你就該轉身；不要乞求命運，好的命運是自己爭取來的，在上帝設坎的那地方，你該堅定直行！
這一生遇到的人，有些能陪你一生。有些隻能陪你一小段路程。可生命皆因這些走走停停的過客而鮮活豐盛。當他們再起身，請用微笑道別。隻要曾經有愛，每一個路過你生命的人，都值得感謝！——既然戀愛也是修行，獲得內心的強大，才是最終的正果！
也常有人感歎：“贏了世界輸了你……”
何必！
天地如此遼闊，輸了一人又有何妨？！
回首蒼茫。
世界，正在等你！