也就是說,哪怕是平時的比賽,南安普敦的準備工作都做得相當的充分。
“其實,你們是看到紙張,因為我們平時都是用電腦管理的,所以,在電腦上,這些東西就一點點!”貝爾薩竟然還罕見的開起了玩笑。
其他三人也都不禁莞爾,但確實是如此。
聖徒已經在俱樂部上上下下,全麵推行電腦辦公的數據化管理,這還是楊歡收購聖徒後,最近四年內大力推動的。
不僅僅是在聖徒,在馬德裏競技、摩納哥和國際米蘭,楊歡也都在大力推動。
甚至,可以預見,楊歡將很快在他收購的其他球隊中也大力推廣這一套。
過去,他們跟很多媒體和球迷一樣,都以為,南安普敦的先進更多的是體現在硬件和數據化管理和分析等方麵,可是現在,拿著手中這一份沉甸甸的文件,他們意識到了自己的錯誤。
作為專業的主教練,他們清楚的知道,這裏麵有太多太多叫人震驚的東西了。
例如最簡單的吃飯。
賽前的最後一餐很關鍵,所有職業球隊都非常重視,但大部分職業球隊都沒太重視營養分配,而一些配備了營養專家的球隊,就會相對比較專業一點。
他們會在比賽的前一天,就安排球員進行碳水化合物的攝入,並且盡量讓碳水化合物的攝入比例,跟球員的體重保持在一個合理的比例裏。
就好象阿森納,溫格給槍手帶來最大的變化就是健康飲食,而他們就是這麼做的。
據說槍手的球員都是嚴格按照每公斤四克碳水化合物攝入的比例來進行飲食的。
可南安普敦呢?
不僅僅隻是采用這種一刀切的比例,而是根據每一名球員的身體特點,按照過往長時間的跟蹤所積累出來的數據,得出一個最合理,也是最符合球員的黃金比例。
不僅如此,他們在時間上也安排得非常重視。
例如,碳水化合物在胃裏的消化,大概需要兩到三小時,所以他們會在比賽前三到四小時的時候,安排球員用餐。
這樣做的好處就是,能夠保證球員的身體在賽前最後一餐中盡可能多的吸收能量,但在比賽開始的時候,又正好處在一個適合球員發揮的空腹狀態。
可僅僅隻是如此嗎?
不!
南安普敦還會根據每一名球員的身體素質、技術特點,所處的位置,比賽的投入和消耗情況,來製定針對性的方案,要求球員嚴格執行。
但這還僅僅隻是比賽之前,到了比賽中和比賽後,南安普敦也同樣有一套非常細致的飲食方案,而這一切都仰賴於聖徒背後那一套強大的營養師團隊。
如果說飲食和心理,這都是很多球隊都重視的環節,南安普敦給予重視,那也還算無可厚非,但就連幾乎所有球隊都不會給予重視的睡眠,聖徒都投入了大量的心血和精力。
在克洛普手中的這一份計劃書,關於球員睡眠的那幾頁上,都可以看到一個叫做尼克·利特哈勒斯的人的簽名。
不知道的人,恐怕不會注意到他是誰,但克洛普知道。
利特哈勒斯,英國睡眠協會主席,以前是一名高爾夫職業球員,後來去了一家世界知名的寢具企業擔任高管,身兼運動科學和睡眠科學兩大領域的學識。
他指導過無數英國運動員,其中有很多都在奧運會上拿到了獎牌,而在足球領域,最有名的是他指導過曼聯的吉格斯如何入睡。
良好的睡眠和睡前的瑜伽,被看作是吉格斯職業生涯能夠如此長壽的原因。