一如，獨一之神伊露維塔，聽了眾愛努創作的樂章，在空虛之境中將歌具象，於是有了宇宙“一亞”。懷抱熱情與渴望的愛努們，投身於疆域遼闊的一亞世界，力量受到此宇宙的牽製與束縛。
愛努神靈中最偉大的十四位被稱之維拉、維麗，帶領著次神邁雅們辛勤勞作，為這方世界添姿增彩，“大地王國”阿爾達就此落成。眾愛努取用適宜的形體居住其中，成為阿爾達的眾神，等待著伊露維塔創造的眾兒女們的蘇醒。
起初，阿爾達隻見雛形，單調而空寂。曼威起清風蕩滌塵世，瓦爾妲用神力點燃光亮；烏歐牟翻浪花號令眾水，在大地表麵與地下深水中隨意來去；奧力借巧思塑造地貌，雅凡娜播種子裝點荒蕪。眾維拉、維麗按著大樂章中的構想塑造著阿爾達，他們整頓了海洋、陸地和山脈，大地一片欣欣向榮。
然而“擁力而生的強者”米爾寇，他驕傲自大、唯我獨尊，當發現自己渴望光卻不能獨占時，便自榮光中墮落，將伊露維塔賜予他的極大能力用於邪惡，成了隻知破壞的殘酷惡神。他扭曲了阿爾達所現的美好景象，用黑暗侵蝕大地，用自身力量腐化了一些邁雅追隨，與曼威以及全體善神爭鬥。
歐洛米猶如森林的主宰，經常帶著麾下的大軍追獵米爾寇的邪惡爪牙，名為維拉羅瑪的號角總在林間響徹天際。
遠在天外的托卡斯聽說“小王國”發生了戰爭，生而力大剛勇的他便前來助陣，大笑著驅散了一切烏雲與黑暗，使米爾寇放棄阿爾達逃入外圍黑暗中蟄伏。托卡斯是最後來到阿爾達的神靈，立下了最多的勇武功績，從此永留此地成為維拉之一，服膺於戀人奈莎的哥哥歐洛米座下。
因著米爾寇的破壞，涅娜為傷毀阿爾達時造成的每一處創傷哀悼，她的哭泣帶有憐憫和希望的力量，將悲傷化為智慧。
涅娜的兄弟們，是主宰靈魂的費安圖瑞，納牟與伊爾牟，兩人的本名並不為人常說，反倒是其居所——曼督斯與羅瑞恩之名廣為流傳。
曼督斯是命運仲裁者，也將執掌“亡者的殿堂”，其妻薇瑞會為殿堂織起繪滿故事的錦。
羅瑞恩是想象與夢境的主宰，其居所是世間最美的地方，在他和醫治一切創傷的埃絲緹護佑下，眾神流連其間得以安歇，兩人的泉水中滿是嶄新的活力。
眾維拉之中，共有九位擁有突出的力量與威望，但米爾寇已被除名，餘者八位便是“阿爾達的主神”阿拉塔：曼威和瓦爾妲，烏歐牟，雅凡娜與奧力，曼督斯，涅娜，以及歐洛米。雖然曼威是他們的王，但這八位阿拉塔擁有同等權威，餘眾無論維拉還是邁雅，或任何遣入一亞的生靈，都不能相及。
沒了米爾寇的破壞，維拉們繼續創造阿爾達，火焰被撲滅或埋進太古的山丘下，奧力應雅凡娜的請求造了兩盞巨燈，用以照亮自己所造四麵環海的中洲。
瓦爾妲將光注滿燈內，曼威封雙燈為聖並將其分別置於中洲南北兩端的擎天燈柱上。於是，維拉之燈的光灑遍大地，照亮一切，種子迅速發芽，動物漸次出現，大地的中央多姿多彩。
維拉們暫停勞作，開始歇息欣賞他們創作出的萬物生長，兩盞巨燈光芒交彙處的湖心島——阿爾瑪仁成為眾維拉的第一處家園。
曼威舉辦了盛大的宴會，眾維拉和他們手下的所有邁雅都應邀前來，無懼邪惡的侵擾，亙古不變的春光如斯美好。托卡斯與奈莎在這次歡宴中結為連理，勇者望著翩然起舞的新娘，心滿意足又十分疲倦地睡著了。
嫉妒同儕成果的米爾寇在黑暗中滿懷憎恨，他策反的邁雅暗中通風報信，告知時機的來臨。於是，他領軍潛行，越過阿爾達最外圍的邊界——黑夜之牆，來到中洲遙遠的北方，悄悄建造起深入地底名為烏圖姆諾的黑暗堡壘。瀉出的邪惡毀壞了阿爾達之春，植物生病至腐敗，河流阻塞成沼澤，野獸發狂至殘殺，種種跡象都表明了米爾寇作祟之心。